EP0 另一個媒介，另一個起點，歡迎來到我的訓練筆記！

開設這檔Podcast節目的初衷非常簡單，無非就是為了和大家分享我熱愛的運動生活、教學生活、以及生活趣事

希望通過我的分享可以讓更多迷失在琳瑯滿目的運動海洋裡的人們重新找回初衷、培養自己的運動習慣、找到身心都健康的自己

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