菇類的營養價值非常高，而在攝取之前建議先把香菇拿去曬太陽，照過太陽的香菇將能提高人體吸收鈣的效果，更多菇類營養的介紹，就讓我們來聽聽看宋明樺營養師的說明吧！
Powered by Firstory Hosting
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٢ أكتوبر ٢٠٢١ في ٢:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة١١ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٣٣
- التقييمملائم