宋明樺｜食材營養百科｜ LOHAS樂活雲
  • 19/10/2021
  • T1, E34
  • 13 MIN

EP034｜水果類｜這三種水果營養好吃熱量高，咦～要注意喔～｜fatty fruit -1?

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本集所介紹的番茄、鳳梨與龍眼富含各種維生素，對人體相當好，不過在攝取上還是以適量為佳，否則吃進的熱量將會過量，更多的介紹就來聽聽看宋明樺營養師的介紹吧！



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