本集所介紹的香蕉、楊桃與釋迦富含豐富的維生素Ｃ，此外亦富含各式各樣的微量元素，不過這三種水果的含糖量偏高，因此攝取上還是以適量為佳，而更多的營養價值就來聽聽看宋明樺營養師的介紹吧！
Powered by Firstory Hosting
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٦ نوفمبر ٢٠٢١ في ٢:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة١٤ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٣٨
- التقييمملائم