豆豆媽咪｜悄悄話時間｜不只是媽媽的療癒日常

豆豆媽咪
  • 0,0 (0)
  • JOURNAUX PERSONNELS
  • CHAQUE SEMAINE

每一位媽媽， 都是在成為母親的路上，一邊愛孩子，一邊找回自己。 我是豆豆媽咪， 一個曾經在廣播裡說故事、現在陪伴孩子成長的媽媽。 我在衣櫃裡錄下了這個節目， 想用聲音，陪妳一起走過育兒的心累、生活的轉彎、情緒的潮汐。 在這個節目裡，我會說故事，也會說心事。 有時是一段夢境、有時是和孩子的對話、 有時是午夜裡，妳我都不敢說出口的心聲—— 關於放手、關於自我懷疑、關於「我還能成為誰？」 這裡沒有標準答案，只有妳我之間的悄悄話。 不需要完美，只要真實。 讓我們在每一次播放鍵按下的時刻， 都能記得： 妳不只是媽媽，妳是妳自己， 而妳的故事，值得被溫柔地聽見💗 Powered by Firstory Hosting

  1. 26 SEPT.

    EP15｜媽媽的選擇題：工作與家庭之間，我該怎麼選？

    你是否也曾站在人生的十字路口，反覆問自己： 「我該繼續工作，還是留下來陪孩子？」 「如果我選擇工作，是不是就辜負了孩子？ 如果我選擇放下，是不是就放棄了自己？」 這一集，我想把我自己的故事說給你聽。 從新聞主播、健康節目主持人，到育嬰留停的兩年、決定離職的那一通電話…… 我曾經哭著告別夢想，也曾經在家庭與自我之間反覆掙扎。 但我想告訴你： 不管你選擇哪一條路，只要是你誠實看見自己後的選擇，就都是對的。 你不是不夠愛孩子，也不是在犧牲自己——你只是在每個階段，做出最適合自己的安排。 這一集也分享了我常用的「三張紙決策法」： ✦ 價值排序清單｜幫助你釐清此刻最重要的三件事 ✦ 家計安全邊界表｜把不安變成可以量化的安心感 ✦ 時間帳本｜重新找回屬於自己的30分鐘行動力 如果你正在做選擇，這集送給你。 陪你不再感到孤單，讓你知道：你有方法，也有力量。 📮 歡迎來信分享你的故事（可匿名）：dear.dodomami@gmail.com 💛 IG搜尋：@dodomami｜更多媽媽心事，一起說悄悄話 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    30 min

  2. 12 SEPT.

    EP14｜階段性友誼：為什麼有些友誼，只能陪我們走一段路？

    你是否也有過這樣的朋友——曾經每天聯絡、無話不談，後來卻慢慢走散了？ 沒有吵架、沒有爭執，只是不知不覺，就變得疏遠了。 這集，我想和妳聊聊「階段性友誼」。 我們的人生像一場長途旅行，每個階段，總會遇見不同的旅伴。 有些人陪我們走很久，有些人只陪一段，但都曾照亮我們的一段人生。 節目中我分享了兩段真實的友情故事— 一段來自高中朋友的深夜通話，讓我感受到友誼不會被時間沖淡；另一段，則是曾經無比親密，後來卻各自沉默的告別。 這是一集關於「放下、感謝、與祝福」的溫柔練習。 願我們都能擁抱現在、也溫柔告別曾經。 📮 歡迎投稿你的友誼故事：dear.dodomami@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    14 min

  3. 5 SEPT.

    EP13｜媽媽，我還太小：從幼兒園到小學 那些孩子不敢說出口的上學恐懼

    我記得弟弟第一次上小學時，牽著我的手小聲說： 「媽媽，我覺得我還太小，不適合上小學。」 那一刻，我的心揪成一團。 曾經整天要抱抱的小寶貝， 如今背著大大書包走進教室， 我只能站在校門口，目送他的背影。 他說「我不想上學」，但其實想說的是—— 我害怕、我不確定、我想你。 這一集，聊聊孩子不敢說出口的恐懼， 也聊聊媽媽在心裡偷偷練習的放手。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    27 min

  4. 29 AOÛT

    EP12｜你最想念的自由是什麼？成為媽媽後，我們都改變了什麼？

    成為媽媽以後，我們真的失去了自由嗎？還是，其實只是換了一種樣子？ 這一集我想跟你聊聊—— 從餵母乳時期不敢喝咖啡、不敢看牙醫開始， 到為了孩子選擇不喜歡的壽司、陪吃青醬義大利麵， 當了媽媽以後，我們的「選擇權」似乎一點一滴地變少了。 但我也發現：我們得到了更多東西 ✨ 比如重視健康的意識 ✨ 比如學會說不、不再勉強自己 ✨ 比如為了孩子學著愛自己 ✨ 還有，從那一盤白醬義大利麵裡，找回一點點自己的感動 也許我們不能擁有整片天空 但我們可以為自己，保留一扇窗 讓陽光照進那個，還在等待被擁抱的小小自由 💛 🎧 本集邀請你一起思考： 如果這週能為自己撿回10分鐘，你會想做什麼？ — 📮 喜歡節目歡迎追蹤留言，也可以寫信給我聊聊你的心事 🧡 投稿信箱｜dear.dodomami@gmail.com 📲 LINE@互動｜https://page.line.me/420wotnu 📸 IG｜https://www.instagram.com/dobemami/ 📘 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    32 min

  5. 22 AOÛT

    EP11｜孩子生日要送全班禮物嗎？那些藏在小糖果裡的媽媽焦慮

    孩子的生日，怎麼變成媽媽的「期末考」？ 別人都送，我也要送嗎？ 如果沒送，是不是很小氣？ 送太便宜，怕孩子沒面子；送太貴，自己又心疼…… 這一集，想陪你一起拆開那些包裝精美的小禮物背後—— 媽媽心裡的焦慮與掙扎。 我想跟你聊聊： 社交壓力下，我們怎麼陪孩子走過比較？送與不送，背後藏著怎樣的愛？如何教孩子欣賞別人的豐盛，也不否定自己的平凡？🎧 如果你也曾為了孩子的生日，煩惱到深夜， 那這一集，我想說給你聽。 也想邀請你，寫封信給我，跟我說說你心裡的故事。 不管是育兒、職場、婆媳、夫妻相處的難題……你可以匿名。 我會認真聽、也溫柔回信。 📮 豆豆媽咪悄悄話信箱已開啟： dear.dodomami@gmail.com 📲 或加我官方 LINE@ 一對一聊聊：@420wotnu 說出來，就是一種溫柔的療癒。 等你來信，我在信箱裡等你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    23 min

  6. 15 AOÛT

    EP10｜別急著澄清：真正懂你的人，從來不需要你解釋

    你是不是也有過這樣的時候？ 被誤會、被否定、被標籤，明明沒做錯什麼，卻忍不住想為自己說點什麼。 我懂，因為我也有過。就在前陣子，我被說是在「蹭流量」，那一瞬間，我真的很委屈，也很震驚。 但靜下來之後，我反而更清楚一件事： 不是每個人都有義務要理解你，也不是你有責任，把自己講給所有人懂。 有些人帶著偏見路過你的人生，別為他們停下腳步； 而真正愛你、信任你的人，其實早就知道你是怎樣的人了。 這一集，我想把我的心路歷程講給「聽得懂的人」聽， 如果你也正在經歷被誤解的痛，我想告訴你—— 你不需要證明什麼，也不需要委屈自己的聲音。 願你有勇氣選擇沉默，不是因為退讓，而是因為你想守住自己的心。 願我們都能找到那個，不需要多說什麼，就懂我們的人。 我是豆豆媽咪，謝謝你今天，聽我說話。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約請洽｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    12 min

  7. 8 AOÛT

    EP09｜從20萬到0：離開經紀公司，我選擇誠實做自己

    曾經，我站在人生的十字路口， 三條路在我眼前張開，每一條都通往未知。 我迷惘、我害怕，甚至跑去算了塔羅牌—— 最後，我選擇了那條最灰暗的路。 沒有掌聲、沒有保證， 但那是唯一一條，不會讓我出賣靈魂的路。 這一集，不是討拍，也不是抱怨， 而是想把這段真實的心路歷程， 獻給此刻也站在十字路口的你。 如果你正面對選擇，卻因為看不見未來而遲疑； 如果你正懷疑自己，怕走錯、怕後悔、怕沒人懂—— 我想輕輕告訴你： 不要害怕選擇最灰暗的那一條， 只要它不背叛你的靈魂，終會照亮你真正的路。 我們可以沒有掌聲， 但不能沒有自己。 有時候，那條看不見光的路， 才會帶你回到內心最深處， 那個真實且完整的你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約請洽｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    27 min

  8. 6 AOÛT

    EP08｜我被臉書停權的七天：痛苦，不會白受

    我想跟妳分享——我被臉書帳號停權的這七天，是怎麼撐過來的。 一開始我以為只是系統誤判，沒想到越來越多人告訴我，他們也被停權、被封鎖，有人等了兩個月帳號都沒回來。我開始焦慮、失眠，從原本的正向思考，轉為深深的無力與擔心。 我每天醒來第一件事就是檢查信箱、看看帳號是否解封，我甚至夢見帳號回來了，但醒來只剩失落。 終於，我在第七天哭了。 邊整理廚房邊哭，邊剪影片邊哭，那一刻我終於允許自己承認：「我真的很難過、很擔心、很害怕。」 但我也從這次事件學會一件事：我們可以脆弱，但不會被打敗。 我的價值，從來不是由一個平台定義。 即使帳號短暫被關起來，我的光依然會找到出口。 如果妳也正在經歷一段失去、焦慮、或是黑夜的低潮，希望這一集能陪妳走一段路。 我們可以哭，但我們也會走下去。就像我一樣。 📌 加入我的LINE@：https://page.line.me/420wotnu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約請洽｜dobemami@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    20 min
Tout afficher (15)

À propos

每一位媽媽， 都是在成為母親的路上，一邊愛孩子，一邊找回自己。 我是豆豆媽咪， 一個曾經在廣播裡說故事、現在陪伴孩子成長的媽媽。 我在衣櫃裡錄下了這個節目， 想用聲音，陪妳一起走過育兒的心累、生活的轉彎、情緒的潮汐。 在這個節目裡，我會說故事，也會說心事。 有時是一段夢境、有時是和孩子的對話、 有時是午夜裡，妳我都不敢說出口的心聲—— 關於放手、關於自我懷疑、關於「我還能成為誰？」 這裡沒有標準答案，只有妳我之間的悄悄話。 不需要完美，只要真實。 讓我們在每一次播放鍵按下的時刻， 都能記得： 妳不只是媽媽，妳是妳自己， 而妳的故事，值得被溫柔地聽見💗 Powered by Firstory Hosting

Informations

Vous aimeriez peut‑être aussi