EP08-狐言亂語-胡說八道 居家上班注意事項

現在應該全台灣都居家上班了吧
居家兩天一些心得跟大家分享
畫下界限非常重要
轉換心情也很重要
減少過多的資訊 關注內心的聲音
建議大家練習瑜珈
專換心情吧
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