🎧 EP08 療癒系列- 與自己和解：原諒他人放過自己

人生裡，大家一定都遇過那種讓你很受傷的人：被 ghost、被背叛、被劈腿，甚至是被最親近的人傷害。😔
有時候我們卡在那些情緒裡，覺得過不去。
但其實，原諒不是為了他們，而是為了放過自己。因為把爛人爛事留在心裡，只會變得超 toxic。💔
今天就想跟你們聊聊，原諒到底是什麼，還有怎麼跟自己和解。


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