#EP122: 我49歲的生日宣言-學會如何與年紀和時間和解的人生回顧

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這一集是我拖到生日才敢上架的節目，因為剛好中秋連假過後就是我的49歲生日，對我來說，49歲不只是生日的數字，而是一個象徵，它代表著一段人生旅程的告一段落，也是一場與「年齡和時間焦慮」的深度對話。
 
當我來到45歲中年以上之後，我開始感受到時間的急迫，同時還要面對身體變化、生活壓力、還有那種說不清的年齡焦慮。

在這一集，我回顧了我自己各階段的人生選擇，重新整理關於家庭、工作、夢想與自我價值的關係。
 
在這一集裡，我誠實地跟大家分享：
1️⃣ 49歲這個年紀帶來我的焦慮與省思
2️⃣ 我如何回望過去、重新定義我的人生
3️⃣ 面對焦慮時，我如何「人生斷捨離」
4️⃣ 我最新成立的Skool社團【芳齡e學苑】
5️⃣ 節目即將邁向會員制與共學社群的新方向
 
如果你也正走在中年轉型的路上，對未來感到迷惘，或想重新找回自己，這一集透過我的故事，也許能陪你一起找到那份平靜與力量喔!

這一集，我想獻給每一位在時間裡成長、依然願意發光閃耀自己的女人。
 
 
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