創業即修行

未來餐飲 | Carrie MahaMa
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【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！ 本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！ 節目系列包含 【創業家後台】每週三四訪談創業家們的心路歷程，他們的成長、家庭、挫折與夢想，分享他們的掙扎與選擇 【斜槓成金系列】分享如何打造第二人生 【靈魂讀書會】每週末與大家共讀影響我生命的好書 Instagram : @vegarrie 未來餐飲旗下：BaganHood蔬食餐酒館、炒炒新亞洲蔬食、Mixigan美墨蔬食、Anjali瑜伽蔬食聚落、Terra無酒精蔬食餐酒館、質好日全植物生煎包 Powered by Firstory Hosting

  1. Ep128【靈魂讀書會】情緒處理四步驟：情緒管理就像大禹治水

    قبل ١٤ دقيقة

    Ep128【靈魂讀書會】情緒處理四步驟：情緒管理就像大禹治水

    本集與大家共讀《薩提爾的自我覺察練習》，深入探討我們如何面對、接受、處理並放下情緒。你是否允許自己生氣、傷心？還是習慣壓抑、忽略情緒？我們將解析情緒的本質，分享茂雄老師提出的四步驟，並討論亞洲社會常見的情緒誤解與壓抑現象。透過正確的情緒認識與表達，不僅能避免壓力累積與悲劇發生，也能培養真正的高EQ，讓自己與他人的關係更健康、更有力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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  2. EP127 當困難來敲門，願意成長的人，人生沒有失敗

    قبل يوم واحد

    EP127 當困難來敲門，願意成長的人，人生沒有失敗

    本集邀請大家思考「上一次做出改變是什麼時候？」我們常常害怕改變，因為改變本身帶來不適與痛苦，但祖先的智慧早已提醒我們，唯有在困難中成長，才能真正體會幸福。如何在情緒被挑戰時，選擇不被衝動控制，而是培養內在的力量，將困難視為成長的契機。修行就是在日常中練習不被環境與習性左右，讓我們都能擁有面對人生各種難題的力量與自由。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

    ٧ من الدقائق
  3. EP126【創業家後台】 放眼10年後的自己，是你想要活出的樣子嗎？(下集)｜feat. 旅居世界的Vegan Chef Adrian

    قبل يومين

    EP126【創業家後台】 放眼10年後的自己，是你想要活出的樣子嗎？(下集)｜feat. 旅居世界的Vegan Chef Adrian

    《創業家後台》系列介紹 你所看到的成功，只是一場大秀的前台。真正精彩的故事，藏在後台--創業家卸下光環後的真實人生。 《創業家後台》帶你走進每一位創業者的幕後世界，聽他們談成長、家庭、挫折與夢想，分享他們面對人生困境時的掙扎與選擇。這裡沒有標準答案，只有最真誠的心聲與最深刻的靈魂對話。希望透過這些後台故事，你能看見每個人都在尋找自己的舞台，也相信你有能力走出屬於自己的路。 《創業家後台》feat. 旅居世界Vegan Chef Adrian (下集) 因為不想耗費精力處理人的問題而選擇教學這條路，一人公司或個人品牌可以更專注在有熱情的事物上，在不斷開發甜點並到世界各地教學的這條路，甚至還想再重新當回學生學習更多，最終，他的夢想跟目標又是什麼呢？ 🪐下集摘要： ⭐️ 當我們想要學習，身邊所有人都可以成為我們生命中的『巨人』 ⭐️ 生在這個世代有才華的人是否更容易被看見？ ⭐️ 開店v.s. 個人品牌的分別與特點？ ⭐️ 全球Vegan百花齊放，甚至連莫斯科都發來邀請？ ⭐️ 在蔬食的世界中，台灣佔據了哪些優勢？ ⭐️ 是什麼心態特質，讓專業職人想重新當回學生？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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  4. EP125【創業家後台】 巨人們給的勇氣：國際甜點主廚的人生體驗與自我實現(上集)｜feat. 旅居世界的Vegan Chef Adrian

    قبل ٣ أيام

    EP125【創業家後台】 巨人們給的勇氣：國際甜點主廚的人生體驗與自我實現(上集)｜feat. 旅居世界的Vegan Chef Adrian

    《創業家後台》系列介紹 你所看到的成功，只是一場大秀的前台。真正精彩的故事，藏在後台--創業家卸下光環後的真實人生。 《創業家後台》帶你走進每一位創業者的幕後世界，聽他們談成長、家庭、挫折與夢想，分享他們面對人生困境時的掙扎與選擇。這裡沒有標準答案，只有最真誠的心聲與最深刻的靈魂對話。希望透過這些後台故事，你能看見每個人都在尋找自己的舞台，也相信你有能力走出屬於自己的路。 《創業家後台》feat. 旅居世界的Vegan Chef Adrian (上集) 10年前到奧地利打工，在米其林餐廳希望能學習甜點，每天天黑出門、天黑回家，卻因工作壓力過大且三餐不濟而暴瘦，這集Adrian與我們聊聊，他看似衝動且勇敢的背後有哪些準備工作？甚至有『冥冥』中的安排？ 🪐上集摘要： ⭐️ 歐洲米其林餐廳的工作經驗帶來哪些體驗？ ⭐️ 德語系語法語系國家大不同，法國人有哪些特別的工作態度？ ⭐️ 勇敢的背後是衝動還是十全的準備？ ⭐️ 如何跨出第一步？這份行動力是從哪來的？ ⭐️ 出走過才知道台灣的好，我們該如何培養國際觀？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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  5. EP124【斜槓成金系列】創業如何使人成熟：Gen Z 創業家的挑戰與突破｜feat. Terra豐土蔬食餐酒館創辦人 林毓宸 Eason

    قبل ٤ أيام

    EP124【斜槓成金系列】創業如何使人成熟：Gen Z 創業家的挑戰與突破｜feat. Terra豐土蔬食餐酒館創辦人 林毓宸 Eason

    本集邀請Terra豐土蔬食餐酒館創辦人Eason，這位Gen Z創業家與我們分享他的創業經歷，不論職場或創業，總是因為年紀輕而被看輕、不信任，他如何面對這樣的挑戰？最後他也提到不論是創業家或是夥伴都有被同理的需求，往往我們的情緒只是需要被看見、被同理，許多『問題』都會迎刃而解。 🪐下集： ⭐️ 年紀不是免死金牌，如何讓年紀成為優勢而非弱點？ ⭐️ 創業家如何情緒管理？也學習同理夥伴？ ⭐️ 是什麼讓年少輕狂的Z世代創業家越來越謙卑？ ⭐️ 走過每一步都有意義，人生沒有白走的路 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

    ١٨ من الدقائق
  6. EP123【斜槓成金系列】創業年齡不設限：25歲青年創業家的選擇與成長(上集)｜feat. Terra豐土蔬食餐酒館創辦人 林毓宸Eason

    قبل ٤ أيام

    EP123【斜槓成金系列】創業年齡不設限：25歲青年創業家的選擇與成長(上集)｜feat. Terra豐土蔬食餐酒館創辦人 林毓宸Eason

    本集邀請台中Terra豐土蔬食餐酒館的年輕創業家Eason來代班，跟大家聊聊他的創業經歷，這一路上有苦、有淚也有甘甜的果實。 🪐上集： ⭐️ 開店創業是所有餐飲人的夢想？ ⭐️ 年齡為創業帶來了哪些優勢與限制？ ⭐️ 如何度過想放棄的時刻？ ⭐️ 年輕創業家需要具備哪些心態？ ⭐️ 哪些人適合合夥？合夥創業有哪些必備條件？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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  7. Ep122 認識冰山下的你：從情緒、觀點到渴望與期待的自我覺察

    قبل ٥ أيام

    Ep122 認識冰山下的你：從情緒、觀點到渴望與期待的自我覺察

    本集延續薩提爾的四種應對姿態，繼續深入探索「內在的冰山」。表面上我們看見的是行為，但在水面下，隱藏著情緒、觀點、渴望與期待——這些構成了我們行為背後的心理結構： 情緒：是面對人事物的本能反應 觀點：來自成長中的學習與信念 渴望：是人類最深層的心理動力（愛人、被愛、被尊重、被接納、自由、有意義） 期待：則是實現渴望的具體方式 透過認識並描繪自己的「內在冰山」，我們能看見行為背後真正的動因，從而有機會調整情緒與觀點，改變慣性的行為模式，讓不一致的應對（討好、指責、超理智、打岔）變得更一致與真誠。這是一段自我覺察與自我了解的修行旅程。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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  8. Ep121【靈魂讀書會】從薩提爾的4大行為模式重新了解自己的慣性與姿態

    ٤ أكتوبر

    Ep121【靈魂讀書會】從薩提爾的4大行為模式重新了解自己的慣性與姿態

    本集靈魂讀書會將開始共讀《薩提爾的自我覺察練習》，結合我在薩提爾自我覺察課程中的所學與大家分享。帶領大家認識生活中常見的行為與溝通模式，並介紹薩提爾理論中的「自己、他人、情境」三角關係及四種典型的應對姿態（討好型、指責型、超理智型、打岔型）。鼓勵大家在壓力情境下也能保持一致性，覺察並調整自己的盲點與慣性，發揮真正的影響力，邁向更圓滿的人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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المعلومات

  • صناع العمل
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    ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٣٠
  • التقييم
    ملائم
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