EP13. 美麗不設限，從變裝皇后看見美的無數種可能

不知道大家對美的定義是什麼？
一般人對美的定義是比較多面向的，
通常包括外貌、身材、你穿的服裝、儀態和自信心等
這些對美的定義其實受文化、社會風氣和媒體影響很大
外顯在身體上
對於美的形象塑造
是不是就等同於＂價值認同＂和＂自信的展現＂呢？

在今天這集的節目中
茗羕教練要跟大家分享三個方式
幫助你找到自己的價值
看見自己的美好
讓自己朝向身心都變得更美的目標前進～
來吧～

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#節目每週四 晚上6:00 更新
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