EP136 【靈魂讀書會】六大渴望的力量：原來滿足渴望才是行為的根本

人類六大基本渴望——愛人、被愛、被尊重、被接納、追求自由、追求意義。這些渴望深藏於我們的內在冰山，驅動著所有行為模式，也是人生幸福感與影響力的根源。透過自我盤點與反思，主動調整與滿足自身渴望，就能讓行為更加一致，身心靈更健康，發揮更大的正向影響力。

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