幸福號列車｜體驗幸福之旅 Lily&Emily

Lily
  • 5,0 (1)
  • САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

幸福號列車的旅客， 我們由愛出發， 享受體驗人生探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 成為自己喜歡樣貌的幸福人生。

  1. -3 ДН.

    EP168 《從心理到大健康：打開心就能遇見新的自己》

    幸福號列車🚄EP168 LE 人生體驗所系列 嘉賓：D姐 教育博主 30年資深心理師 健康品牌策劃與運營專家 《從心理到大健康：打開心，就能遇見新的自己》 你有沒有想過，長期的肩頸痠痛、失眠，或是莫名的疲憊，可能不是身體的問題，而是心裡的負荷太沉重？ D姐說：「情緒如果沒有出口，身體會替你承受。」癌症不是一天形成的，它可能是十幾二十年壓力的最終形態。 本集邀請到深耕心理諮商三十年的 D姐與我們進行一場深度對話。你將聽到： 🔗 一個顛覆認知的真相： 心理與身體健康之間，那條看不見卻堅固的連結。 🧬 情緒如何一步步成為病根： 理解這個過程，就是療癒的開始。 🌍 跨文化的智慧： 學會用「理解」取代「批判」，讓關係更自在。 🤖 給現代人的提醒： 在AI時代，我們為何更要學會「打開心」？ 💡 一句暖心的話： 點亮你的希望，為明天帶來全新的勇氣。 D姐送給我們一句話：「不要再用舊腦袋走新路。」當我們願意敞開，接受新的可能，生命自會帶來新的機會與福報。 這是一段能讓你感受到理解、療癒與力量的對話。 願我們為明天的自己帶來一份全新的勇氣。 #podcast #選擇 #正能量 #更好的自己 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    36 мин.

  2. 20 СЕНТ.

    EP167 《當治療師示弱 vs. 當引導者下令：支持與權威的兩種現場》

    幸福號列車🚄EP167 LE 人生體驗所系列 Lily Chen&Emliy Hwang- Life Coach 《當治療師示弱 vs. 當引導者下令：支持與權威的兩種現場》 在這一集Emily 分享了一次深刻的現場體驗。這不只是一堂課程，而像是一面鏡子，讓我們重新檢視「專業」與「真實」的界線。 ✨ 在台上，我們看到資深治療師願意公開自己的創傷與脆弱，即便台下坐著的是學生與客戶。那一刻，專業不再是距離，而是最真誠的連結。 ✨ 也感受到一種罕見的氛圍：沒有人急著糾正別人，沒有人急著給建議。即使是資深者，也只是給出鼓勵，或用「如果是我，我會…」來帶來更多可能性。這種方式，不僅讓回饋更容易被接住，也讓成長更溫柔、更真實。 但同時，並非所有經驗都是美好的。 💥 也有引導者選擇用「命令式」的方式，直接壓下對方，甚至不給任何解釋的空間。那份高壓的權威，讓人瞬間感受到「不被尊重」。 這一集，我們想邀請你一起思考： 👉 在支持他人時，我們是用「陪伴」還是「壓迫」？ 👉 真誠的脆弱，是否比完美的專業更能打動人心？ 👉 當我們在關係裡給予建議時，是不是也能換一種更尊重的方式？ 🎧 點擊收聽這一集，也許會讓你重新看見「支持」的真正力量。 #podcast #選擇 #正能量 #更好的自己 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    18 мин.

  3. 8 СЕНТ.

    EP166 《愛自己，就是最好的預防乳癌》

    幸福號列車🚄EP166 LE 人生體驗所系列 嘉賓：全球吸引力生物訊息芯片能量環二星大使——家伶老師 《愛自己，就是最好的預防乳癌》 👉 為什麼乳癌在女性當中這麼常見？ 👉 除了飲食與環境，還有什麼隱藏的情緒與壓力因素，正在默默影響我們的身體？ 這一集我們邀請到家伶老師，她結合多年醫療現場的經驗，帶我們深入探討： • 為什麼女性比男性更容易罹患乳癌？ • 情緒、家庭、工作壓力，如何悄悄影響身體？ • 在日常生活中，我們可以做些什麼來預防？ ✨ 最重要的是，家伶老師提醒我們： 學會愛自己、照顧自己，就是最好的預防。 這一集，不只是一場關於健康的分享，更是一個邀請，帶妳一起看見如何在繁忙的生活中，重拾與自己身體的連結。 👉 點擊收聽，為妳的健康多一層守護。 #podcast #選擇 #正能量 #更好的自己 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    25 мин.

  4. 29 АВГ.

    EP165 《沒有對錯的選擇，只有不同的成就》

    幸福號列車🚄EP165 LE 人生體驗所系列 Lily Chen&Emliy Hwang- Life Coach 《沒有對錯的選擇，只有不同的成就》 今天想和大家聊聊「選擇」。 我們常常卡在十字路口：想創業，卻怕風險；想轉換跑道，卻怕別人眼光；想追夢，卻怕沒有結果。 但啊，所謂的「失敗」，其實只是生活給我們的回饋。 像我們創業的經歷，每一次選擇，不管結局如何，都成了往後成長的養分。 還記得賈伯斯的故事嗎？他大學時選擇休學，卻去旁聽一門字體課。沒想到，這個看似「不務正業」的選擇，成了第一代 Mac 字體設計的靈感。 所以，真正重要的不是「選對」，而是「敢選」。 因為你永遠不知道，下一個小小的選擇，會不會帶你走向全新的風景。 👉 別害怕行動，因為每一個選擇，都讓你成為更好的自己。 #podcast #選擇 #正能量 #更好的自己 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    25 мин.

  5. 18 АВГ.

    EP164 《一句貼文引爆負評？社群時代的心靈防護術》

    幸福號列車🚄EP164 LE 人生體驗所系列 Lily Chen&Emliy Hwang- Life Coach 👉 《一句貼文引爆負評？社群時代的心靈防護術》 你是否也有過這樣的經驗？ 明明只是一時情緒的抒發，卻因為一篇貼文，湧來一堆負面留言，讓你心情跌到谷底。 在社群媒體的世界裡，有些人為了流量刻意製造爭議，但對大多數人來說，我們只是想單純表達自己。 那麼，當留言像潮水般湧來時，我們要如何保護自己的心靈能量？ 本集重點 ✨ 負評攻擊背後的社群生態 ✨ 為什麼不要把「流量」當作你的價值 ✨ 一個簡單的行動，守護你的能量不被耗損 ✨ 學會刪掉，而不是被留言綁架 這一集我們要聊的不是「如何經營社群」， 而是——在社群時代，如何好好經營自己。 #podcast #正念 #正能量 #現代人的焦慮 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    18 мин.

  6. 8 АВГ.

    EP163 《為夢想而戰》

    幸福號列車🚄EP163 本集転錄自 Warrenslove天衛宇宙系統 🎧 主題：《為夢想而戰》 本集由全球吸引力公司第一位五星大使 —— 趙明老師 這是一場靈魂深處的對話，也是一段從「愛」出發、用生命實踐「利他」精神的創業之路。 趙明老師，因母親長年病痛， 從小立志要找到減輕人類痛苦的方法。 原本立志從醫，卻在生命的轉彎處選擇了創業。 他相信：「真正的療癒，不只是藥，而是能喚醒自我力量的系統。」 這份信念，引領他從零起步，跨越語言、文化與國界，成為全球吸引力首位五星大使。 本集中，你將聽見他分享： 🔹 如何打造一套「簡單、可複製、可傳遞」的成功制度？ 🔹 他如何帶領團隊，從台灣走向全球市場？ 🔹 為什麼他始終堅持：「真正的成就，來自團隊，而非個人」？ 🔹 他心中那個「還未完成的夢想」，正悄悄啟動下一場革命？ ✨如果你也在追尋： 📍一個有溫度、有意義、有未來的事業之路 📍一群真誠共好、願意彼此托舉的夥伴 📍一種能兼顧財富、健康與自我實現的生活方式 那麼，這一集你一定要聽。 趙明老師用行動證明：平凡的人，也能活出不凡的力量。 🎙️立即收聽這集《為夢想而戰》 感受願力的重量，也找到你內心的光。 #podcast #正念 #正能量 #現代人的焦慮 #身心靈覺察 Lily Line: https://line.me/ti/p/8Rwlye5Zwx Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    1 ч. 7 мин.

  7. 3 АВГ.

    EP162 🎧【從潛水到發光：如何讓你的想法被宇宙聽見？】

    幸福號列車🚄EP162 LE 人生體驗所系列 Lily Chen&Emliy Hwang- Life Coach 🎧【從潛水到發光：如何讓你的想法被宇宙聽見？】 你也有這樣的朋友嗎？ 總是默默潛水、不太出聲， 不喜歡人多、不擅長社交，但其實內心有很多想法和渴望。 這集Emily 分享她的蛻變 她是一位典型的 I 人（內向者）， 過去習慣待在熟悉的小圈子裡， 不愛參加人多的聚會，也懶得應酬式的寒暄。 但最近的她，開始改變了。 🌿 她主動嘗試一對一的深度連結 🌿 她篩選同頻的交流對象 🌿 她走出舒適圈，開始說出自己真正想做的事 她不再害怕開口， 開始自在地談合作、分享理念，甚至清楚表達自己未來想合作的方向。 這一切，不是為了推銷，而是出自內心的坦誠—— 她在對這個世界、對宇宙，說出她真正想走的路。 然後，她發現一件神奇的事： ✨ 有些人自然靠近，有些人自然離開 ✨ 她的人際圈在改變 ✨ 她的影響力，也在悄悄擴展 她說：「我開始相信，只要你願意選擇，願意行動，你想要的機會，就會一個一個走到你眼前來。」 這集，我們聊聊： 🔹 內向者如何打造自己舒服的社交節奏 🔹 如何用真誠而非策略，建立有深度的合作連結 🔹 當你勇敢說出你的願望，宇宙會如何開始為你鋪路 如果你也是那個「正在走出內向、開始發光」的人， 這一集，一定能給你力量與啟發。 📌 點開收聽，一起把你的想法說給世界聽。 #podcast #正念 #正能量 #現代人的焦慮 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    15 мин.

  8. 25 ИЮЛ.

    EP161 《真正的放鬆，不用花錢——你只是忘了怎麼『呼吸』而已》

    幸福號列車🚄EP161 LE 人生體驗所系列 Lily Chen&Emliy Hwang- Life Coach 🌟 《真正的放鬆，不用花錢——你只是忘了怎麼『呼吸』而已》 你是不是也有這樣的感覺？ 👉努力工作、拼命學習，只希望自己更有能力、更有錢、更穩定 👉看到別人度假、成功、被愛，自己卻只感受到一種「我好像不夠好」的焦慮 👉連「休息」都變成要花錢學的技能，才覺得安心 這集，我們想帶你停下來，跟我們一起想一想—— 我們到底在追什麼？我們真的「需要」那些東西，還是只是被恐懼推著走？ 🔁追求金錢、名聲、愛情、成就，很多時候只是想要抓住一點安全感。 但我們卻不斷掉進「永遠不夠」的無底洞。 一行禪師說過一句話： 「呼吸，永遠與我們同在。」 放鬆從來不是一個需要花錢、買課程才能擁有的狀態。 它是我們的本能，就像森林裡的野獸受傷時知道要躺下休息一樣， 你也可以隨時透過一口呼吸，把自己找回來。 這是一集屬於每個「不想再焦慮下去」的人， 我們不談心靈雞湯，只談怎麼真正安心地回到自己。 #podcast #正念 #正能量 #現代人的焦慮 #身心靈覺察 請看留言區⬇️ Youtube收看: https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s Podcast收聽: https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast happytrainlj@gmail.com

    20 мин.
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Информация

  • Автор
    Lily
  • Годы выхода
    2022 - 2025
  • Выпуски
    189
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Lily
  • Сайт подкаста
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