這一集要來說說
茗羕教練從以前到現在累積的40年減肥經驗中
有哪些yes&no要告訴大家
有哪些運動及飲食上的迷思
幫助你避開減脂大小坑
還要將五個＂必做的減脂技巧＂通通教給你
讓你更能抓住減脂精準關鍵要點！
２０２４要讓自己瘦得健康又美麗啦！
ACCUPASS活動通－聽茗羕教練講座去！＋＋追蹤起來＋＋
https://reurl.cc/K4mr0e
--
Hosting provided by SoundOn
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢٥ يوليو ٢٠٢٤ في ١٠:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣٨ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة١٧
- التقييمملائم