▍這集我想從一件很簡單的事開始說:呼吸。
我最近在運動時,突然有一個很深的體悟,當你開始覺得喘,並不代表你不夠好,而是你沒有調整呼吸的節奏。就像我們在做間歇訓練或突然加快跑速的時候,很多人會覺得撐不住,其實不是做不到,而是呼吸節奏還停留在上一段節拍裡。
延伸到整個市場的節奏、環境的心率如果都已經變了,而你還用以前的節奏在呼吸,自然會喘。真正的成長,不是挑戰變難,而是節奏變了,你也該換呼吸的頻率。
因為真正有影響力的人與團隊,絕對能在變奏中調節頻率、調整節奏、跟上變化,因此會喘,不代表你弱,是還沒換上新的呼吸模式喔!
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▍這集我們一起感受:
很多時候,我們以為自己卡關,是因為事情太難、市場變快、生活壓力太大,但仔細感受拆解會發現,可能只是頻率還在昨天,而這個世界已經開始了新的變奏。
個人成長是這樣,團隊協作也是這樣,品牌經營更是如此。我們太習慣用努力來應對一切,但如果沒有調整自己的節奏和呼吸方式,一切就只會是跑得很喘、很努力但沒有效益。
可以慢,但要對拍。可以喘,但要知道何時換氣。可以調整,但不能執著在過去的節奏裡不願意改變。最近感到壓力的時候,問問自己是在用力還是在換氣呢?你有察覺到,市場的節奏其實已經變了嗎?如果不調整自己的呼吸節奏,那誰會為你換一段旋律呢?
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▍ aa 黃總監語錄:
「還在用舊節奏跑新賽道,一定跟不上。」
「呼吸的改變,就是跟上未來的開始。」
「市場的變奏,不會等人,你能做的,是讓自己成為能調整節奏的人。」。
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Information
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- PublishedSeptember 10, 2025 at 6:11 AM UTC
- Length2 min
- Season1
- Episode17
- RatingClean