EP178:孤單、停滯期，其實是靈魂在提醒你重整自己。

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/86qdbh

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在這集裡，我分享生活、工作、感情與人際中的孤單小畫面，
陪你看見孤單背後的意義，並提供簡單練習，
幫助你學會與自己相處，把空洞感轉化為重生的力量。

這裡都可以找到我：
◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話
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◽合作邀約：neshama1111@gmail.com 
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