EP18｜我與我的恐慌症（上）揭開那段被我藏了很久的故事

這一集，我想和你分享一段我藏了很久的故事。

關於恐慌症、關於我怎麼發現自己生病，
還有，那些來自童年的傷口，怎麼在長大後悄悄浮現。

我沒有責怪誰，也不帶怨恨，

只是想溫柔地說：如果童年有傷， #我們可以用自己的力量去療癒。

恐慌症不是懲罰，它是一種提醒
提醒我們，回頭看看那個曾經被忽略的小小的自己。

如果你也曾覺得快撐不住了、這一集，我想陪你坐下來，輕輕地說：你不是孤單的。


下集，我會帶你一起去看見恐慌症背後真正的原因，去理解自己、也去學習怎麼在黑暗裡找到回家的路。

你不是孤單的，我們，一起走。

#各大平台上架中


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