EP19 ： 「這一口，為誰而醉？」

日安，2025
「這一口，為誰而醉？」
你有沒有這樣的經驗？
在朋友聚會中
被敬酒時不好意思拒絕
明明只是小酌一杯
卻頭暈、臉紅、心跳加速
甚至有人喝完酒後在路邊嘔吐
還笑說「人在江湖，身不由己」
精神科醫師廖泊喬
從臺灣獨有的「台灣無酒日」
五月九號酒害防治日出發
帶你認識酒精對身體
與社會的深層影響
臺灣有高達47%的人口
有酒精不耐症
是全球罕見的高比例族群
但這並不是疾病
而是一種身體天然的「保護機制」
當你臉紅、想吐、疲倦
或許正是身體在告訴你：
「夠了，別再喝了。」
除了破解「喝紅酒護心」的迷思
還揭露青少年飲酒
會如何損害情緒控制與大腦發展
還有酒精與七種癌症的驚人關聯
鼓勵大家思考
如何用不傷身體的方式
保留聚會中的快樂
從無酒精飲品到以茶代酒
選擇其實比你想像中多得多
如果習慣小酌、應酬必喝
却想為孩子或朋友
打造更安全的環境
這一集值得你花時間傾聽
因為你的人生
可以不必喝醉才精彩

廖泊喬：
✓ 精神科專科醫師、成癮專科醫師
✓ 著有《古人解憂療鬱帖》、《文豪酒癮診斷書》
✓ 臉書／IG專頁：喬喬看癮科學
✓ 《張老師月刊》作者、公視《觀點同不同》專欄作者
✓ Podcast節目《精神糧食懂不懂》
✓ 希望將學到的心理、精神與成癮的知識，還有發生在我們生活周遭的相關故事分享給大家！
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喬喬看癮科學。廖泊喬
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