曾寶儀的人生藏寶圖【寶藏限定】

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曾寶儀的人生藏寶圖

曾寶儀

《曾寶儀的人生藏寶圖》每週五 17:00 準時啟航!🏴‍☠ 金鐘主持人曾寶儀化身船長,在汪洋人生大海中探索挖寶, 她透過分享沉潛身心靈十餘年的視角,與我們一起重新體驗這個世界, Have Fun! 讓習以為常的日子,成為專屬於你的奇蹟寶藏! ___________________ 💎一起上船尋寶,打開你的#人生藏寶圖💎  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎁 節目更新 ➔ 每週五上架 📧 合作需求 ➔ bowielifemap@gmail.com 📧 聽眾投稿 ➔ askbowielifemap@gmail.com 💎 主持人FB ➔ 曾寶儀Bowie 💎 主持人IG ➔ bowie0221 💎 YT頻道 ➔ youtube.com/@bowielifemap ⛏ 贊助鏟子 ➔ https://bit.ly/39AliSk

  1. HACE 3 H

    EP195|每個人都有自己的顏色,知道你的人生有所選擇。ft.吳俞萱

    吳俞萱,一名詩人、寫作者、策展人,是妮妃雅就讀全人實驗中學時的老師、現在的經紀人。她因相信教育的目的,是陪一個人去追尋他的自由而加入實驗中學,陪著每個孩子找到自己的顏色,決定怎麼享受這份「自由」。有段時間,她也很混沌,希望自己活得像詩,做出新選擇,卻又會被太大的自我困住,然後再一層層破繭而出。「知道你的人生有所選擇,而我們這一生最好的作品,正是我們的人生。」 🏴‍☠️本集藏寶圖 沒有標準,但你要找出自己的標準 記得我們每個人,都曾是那樣的孩子 相信小孩,如同你曾相信有人相信自己一樣 保持著學習的動力,不是被動的接受狀態 給自己一點時間,去等待,享受開花結果 - |iOS 加入【寶藏限定】:https://apple.co/48V5h6f |Android 加入【寶藏限定】:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    40 min
  2. 21 NOV

    EP194|三年閉關,一場與「自己」的壯遊。ft.噶瑪悉樂

    噶瑪悉樂,是文字工作者,也是貢噶仁波切的弟子,與藏傳佛教同在:撰述了《超越生死:李連杰尋找李連杰》一書、並著有《我不度眾生:貢噶仁波切的人間行旅》。悉樂從14歲就感受到照應,和藏傳佛教結下命定自然的信心,與難以言喻的緣分連結。29歲時,他毅然許下了承諾,到美國完成了藏傳佛教為期三年的閉關。「這是我的修煉,跟別人都沒關係」—— 悉樂在那段時間裡,第一次有機會跟「自己」相處,想辦法與自己的意識共處磨合;因此創造出自己的空間,心心相印。 🏴‍☠️本集藏寶圖 簡直是天選之人啊! 如果不知道自己在做什麼,就像在監獄裡 要來要走,都是你的選擇 閉關還吃得到披薩? 與貢噶仁波切結下的緣分 - |iOS 加入【寶藏限定】:https://apple.co/48V5h6f |Android 加入【寶藏限定】:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    43 min
  3. 14 NOV

    EP193|學會華佗傳人的逆齡導引術,調整體質,強化循環自癒力!ft.吳建東醫師

    吳建東醫師現職為詠生中醫診所院長、台灣中醫師公會理事。人稱慢老中醫,更是華佗門第八十代傳人。吳醫師從小體弱多病,在邁入大學時期開始練氣功,一路練到現在30年,還把滿頭少年白的頭髮轉黑,養出好體質。吳醫師在推出第一堂「氣血導引術」課程後,受到很大的迴響、累積了7000名學員;這一次的「逆齡導引術」,是為了診間很常碰到的「斷崖式衰老」而生。每天只要5-15分鐘,提醒你正確看待衰老、辨識不健康的老化訊號,並習得抗老方法! - 【華佗80代傳人的逆齡導引術:排濕・調整體質・強化循環自癒力|十大獨家編排功法,延緩斷崖式衰老】 💪 一起找回身體修復力,擺脫氣血失衡,啟動「逆齡循環」!💪 🔸華佗八十代傳承|中醫導引 × 經絡原理,從根本強化氣血運行 🔸5–15 分鐘高效練習|為所有人設計,想做多久自己安排 🔸獨家編排逆齡導引術|調息 × 穴位 × 導引三合一,改善老化症狀 📍 募資期間優於39折,結帳輸入TBY350,再折350元 📍把身體帶回順流狀態 >> https://ppa.tw/s/3CC10AB9 - 🏴‍☠️本集藏寶圖 你骨骼驚奇,是個練武奇才? 怎麼避免「斷崖式衰老」 如何覺察自己,跟自己的身體對話 生命不在長短,生命品質也很重要 沉浸式跟練!你想動多久就動多久 - |iOS 加入【寶藏限定】:https://apple.co/48V5h6f |Android 加入【寶藏限定】:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    35 min
  4. 7 NOV

    EP192|從母胎不運動,到學會與身體對話!ft.忍者教練Jimmy

    這一集的來賓,是重啟寶儀「健身人生」的健身教練 - Jimmy哥。Jimmy除了身兼健身教練與健身房創辦人,還是一枚極限體能王的「忍者」。寶儀從母胎不運動,到開始想養成運動習慣;又從走上痛苦的健身之路,到自詡成為運動觀念宣傳大使。每一次的運動,都是一次與身體的對話,而在與身體相處的過程中,寶儀改變了很多,也收穫了很多。而Jimmy也持續在這條道路上努力著,希望幫助大家更靠近自己的身體,並正確、快樂的與身體一起玩! 🏴‍☠️本集藏寶圖 痛並快樂的重生,我的健身之路 在運動的過程中瞥見了「空」 每個人的基底不一樣,不要追尋別人的腳步 不要把我操成金剛芭比! 健身教練其實是另類的心理諮商 - |iOS 加入【寶藏限定】:https://apple.co/48V5h6f |Android 加入【寶藏限定】:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    41 min
  5. 31 OCT

    EP191|敞「開」自己去面對無法預期,敲「開」日常裡的閉鎖循環!ft.洪佩瑜

    洪佩瑜,是本節目史上第一位開錄就開哭的來賓!佩瑜獲封最強怪物新人,在2023年 首張專輯收穫金曲獎「最佳新人獎」,並在同年也得到了金馬獎「最佳原創電影歌曲」的肯定。時隔兩年,她以多年舞蹈與表演經驗的累積,帶來了第二張專輯《開 Still Moving》。隨著佩瑜對「開」的詮釋:從內到外、從外到內,學會敞開、學會緊縮,一切隨著音樂敞開。她也以這張專輯,再次重生與突破自我。 2025 洪佩瑜《開》北流演唱會 ◖ 演出時間:2025 年 12 月 6 日 (六) 19:30 ◖ 演出地點:台北流行音樂中心 表演廳 ◖ 演出地址:台北市南港區市民大道八段 99 號 - 🏴‍☠️本集藏寶圖 不可能一來就高潮吧! 好聽的聲音很多,但在聲音後面的東西也很重要 不只做安全的事情,不放棄每一首歌 帶我們去那個境界,打開一扇扇不一樣的門 相信,就看得見 - |iOS 加入【寶藏限定】:https://apple.co/48V5h6f |Android 加入【寶藏限定】:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    36 min
  6. 28 OCT • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    【寶藏限定】EP49|寶藏閒聊,暗黑版的金鐘60,黑暗與光明並存!

    延續一般版的【金鐘60】幕後秘辛,這一集是寶儀在準備金鐘期間的暗黑版內心秘辛。這一次的壓力比以往實在大太多!不只是大家的期待,還有那個「三年前的自己」也成了她的框架、她的假想敵。長期累積的慢性壓力讓身體狀況變不好,「頒獎典禮」像是成了寶儀很深的職業傷害。不過「越黑暗的時候,越能照見小小光明」,也許是因為在做一件對的事情吧?老天爺也在生活中安排了一些祝福給寶儀;這些關鍵時刻的「開花」祝福,都成全了這個美好的結果~🌼 🏴‍☠️本集藏寶圖 近期、長期內...不可能再做頒獎典禮了 慢性壓力,到了有史以來最高潮! Lulu為了金鐘獎這麼拼啊?!(並沒有) 「那天」真的是一場惡夢 我的遺珠們...是我先看到他的! - |加入【寶藏限定】LINE社群:https://bit.ly/4a0jIU8 |追蹤 曾寶儀 Facebook:https://bit.ly/3lpPous |追蹤 曾寶儀 Instagram:https://www.instagram.com/bowie0221/ |合作需求歡迎來信: bowielifemap@gmail.com |聽眾投稿歡迎來信: askbowielifemap@gmail.com |贊助我一把鏟子,挖寶才能毫不費力:https://open.firstory.me/join/bowielifemap |從心開始的溝通術:https://bit.ly/3kXRWQ0 |加入會員,支持節目: https://bowielifemap.firstory.io/join |留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

    22 min
4.9
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