日安，2025
「喬喬解毒籤總回顧：這些物質，是藥還是毒？這些行為，是癮還是癖？」
你是否曾對某些人
沉迷馬拉松練習、投資當沖
或是手機AI聊天感到不解？
是熱情？
是嗜好？
還是其實是一種成癮？
本集《喬喬解毒籤》節目中
精神科醫師廖泊喬
帶領我們深入探討
那些我們日常生活中
看似「正常」的行為
為何有時會悄悄滑進成癮的邊界？
從馬拉松與鐵人三項的「運動成癮」
到當沖投資的高風險快感
再到AI語音聊天
所帶來的虛擬陪伴依賴
一層層拆解多巴胺
如何影響我們的大腦與行為慾望
也提醒我們
成癮從來不只是毒品的問題
它可以是社交、情緒
甚至社會文化共同作用的結果
理解我們為何會成癮
理解那背後渴望被看見、被安慰
被陪伴的自己
如果你對「癮」這個字感到陌生
這集節目為你劃出那條模糊的界線
如果你早已體會過
那種「停不下來的自己」
那麼你更該聽聽
如何在現代生活中與成癮共處
而不被牽著走
廖泊喬：
✓ 精神科專科醫師、成癮專科醫師
✓ 著有《古人解憂療鬱帖》、《文豪酒癮診斷書》
✓ 臉書／IG專頁：喬喬看癮科學
✓ 《張老師月刊》作者、公視《觀點同不同》專欄作者
✓ Podcast節目《精神糧食懂不懂》
✓ 希望將學到的心理、精神與成癮的知識，還有發生在我們生活周遭的相關故事分享給大家！
→ 節目完整訪談請收聽 Podcast
《喬喬解毒籤》《轉角幸福科技島》
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《轉角幸福科技島》
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漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث شهريًا
- تاريخ النشر٢٢ يونيو ٢٠٢٥ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٤٢ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٢٠
- التقييمملائم