是不是常常聽到…
阿你就是骨盆前傾才會有小腹啦!才會腰酸背痛啦!
骨盆前傾真的有嚴重到讓身體排列走鐘嗎?
如何判斷自己有沒有骨盆前傾?
萬一有這樣的狀態
需要矯正嗎?要怎麼矯正?
還有…
骨盆前傾和翹臀練不練得起來有關連性嗎?
這集節目讓我們一起透過羅伯特物理治療師的知識
挖出更多骨盆前傾的秘密吧~
更多練功的好方法都在<茗羕教練的健康修練場>Line社群
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信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2024年8月15日 UTC 10:00
- 长度22 分钟
- 季1
- 单集20
- 分级儿童适宜