Ep207. 壓力管理～你知道什麼是壓力嗎？芳香療法當然是身心舒壓的好幫手唷～

現代人必備的健康技能就是＂壓力管理＂，然後天天都要紓解壓力，
但是～你真的知道什麼是壓力嗎？每天紓壓都有紓對嗎？
先了解什麼是壓力，才知道要管什麼壓力呀！

Misato的電子報～訂閱募集中！
https://open.firstory.me/join/misato

成為我的YouTube頻道的會員，參加每周一晚上7:30的芳療讀書課：
https://www.youtube.com/channel/UCODDeS3YaiS_fJXNuaX9iNQ/join

歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1

想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~
Misato的YouTube頻道

Misato's Select Shop：香知香息
蝦皮選物店
PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館

Email：misatowang@cuddlingaromas.com
IG ：misatowang
Blog：Cuddilng Aromas
歡迎追蹤訂閱～

Powered by Firstory Hosting