EP21 | 不開心就代表我頻率低嗎？拆解靈性焦慮的假面

在這集節目中，我們要一起拆解一個被過度神聖化的靈性迷思：
「情緒不好，等於你頻率低嗎？」

我們會聊到那些曾讓我們陷入自我懷疑的瞬間——當你難過、疲倦、生氣時，
是不是也曾質疑過自己是不是靈性退步了？
是不是顯化能力變差了？是不是「不夠好」了？

但其實，真正的靈性不是讓你變得完美無缺、永遠高頻，
而是讓你能夠勇敢地與黑暗同在，愛著每一個自己的樣子。

在這集，你會聽見：

• 為什麼「過度正向」其實是一種內在的逃避？
• 高頻與低頻其實是一種情緒光譜，而非優劣標籤
• 所謂的「光與愛」，不是包裝好看的情緒，而是你有力量承接自己脆弱的時候
• 顯化，不是靈性的考試成績單，而是你準備好對齊時的自然流動
• 如何辨別覺察與自我責備之間的界線？
• 你可以是明亮的靈魂，也擁有陰天的情緒

願你在這一集裡，重新找回對「情緒的信任」，
也允許自己完整地活著，而不是努力「看起來很好」。

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