年輕時，我們常因為一點小事就火冒三丈，覺得脾氣就是自我存在的證明。
中年以後，卻慢慢發現，真正的力量不是大聲，而是能收斂。這一集，三個中年主持人要誠實剖析：自己一路走來，個性和脾氣如何被歲月磨平？
那些曾經覺得不可一世的情緒，如今又怎麼學會放過自己與他人？最後，我們也會聊聊對未來的期許——當個優雅、寬容的大人，而不是被脾氣牽著走的小孩。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١ سبتمبر ٢٠٢٥ في ١٢:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣١ من الدقائق
- الموسم٣
- الحلقة٢٢٢
- التقييمملائم