你好！我是吳家德

吳家德
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  • المجتمع والثقافة
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你好，我是吳家德。 我有幾個身份可以讓你了解我。 現職是唯賀餐飲集團總經理， 下轄NU PASTA與天利食堂兩個連鎖品牌。 因為熱愛寫作，對職場觀察入微， 寫出幾本膾炙人口的好書，意外成為職場作家。 個性原是內向，後因從事業務工作與曾擔任安寧病房志工， 體會生命真的很短，一定要活出精采人生，轉而極度外向。 隨著年紀越長，領略人脈的終極目的是利他， 也就踏上成為公益者的道路。因為助人為快樂之本啊。 與其說我的標籤是【總經理】、【作家】、【公益者】， 我更喜歡你把我當成一位說故事的【熱情人】。 這個節目，以我講「故事」為主。 用說故事方式，最能引起聽眾共鳴。 熱情生活的極致表現，就是你不用刻意去想故事， 因為故事天天出現在你的生活裡。 每集節目很短，少則五分鐘，多則十來分鐘， 就是讓你在沒有負擔的狀態下，聽完一個好故事。 若喜歡我的小故事，再請按下追蹤並給我五星好評。 每周聽我講故事，讓你獲得正能量，感受幸福滋味。 你好，我是吳家德，這是一句簡單的問候，也是每個故事的開始。 ★各類合作與講座邀約請洽：terrywu2917@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. ٢٠ نوفمبر

    EP274 l 安靜離職不是離職

    「安靜離職（Quiet quitting）」是一個職場新興用語。指的是員工採用消極態度面對公司的各項工作，只用最低標準做完事情。 有安靜離職這樣的心態與行為錯了嗎？為什麼近年的職場生態會讓上班族有這種心理訴求發生呢？職場工作者如何快樂工作，幸福生活，找到自己的天命與天賦呢？ 關於安靜離職，我是這麼解釋的。我說，打算或正在安靜離職的人，他們只是暫時放棄這份「工作成就感」，但仍然想要繼續追求「生活幸福感」。 當上班族陷入剛剛提到工作不如意的諸多狀況時，試想，有多少人會願意打起精神全力以赴呢？我想，真的不多。只要工作的態度與價值觀開始轉成消極與保守，他往安靜離職的距離就會更近一步。 但已經或正想要安靜離職的人，難道沒有想要過好他的生活嗎？我覺得還是有的。所以，他會開始思考他的人生下一步在哪裡？他可能開始上人力銀行找新工作，只是尚未找到；他可能已經利用下班時間在補習班補習公職考試，所以現在的工作只是備胎；他可能希望能準時下班，用他原先很強的技能（擔任各類才藝的老師、健身教練、社群網紅或部落客……）去兼差繼續賺錢，老闆不要發現就好。 這些人表現出來的，就有可能是安靜離職的模樣。雖然現在他的工作感受不是很好或工作已食之無味，但他仍然想要讓自己的生活好過一些。總的來說，生活是一個人生命的總和，而工作只占一部分，若是工作不順心，自然而然投入工作的時間與程度就會降低，他們會試圖在工作以外的時間，追求自主生活的幸福感。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

    ١١ من الدقائق

  2. ٩ نوفمبر

    EP273 l 三個人生寓言故事

    這三個寓言故事，真的很經典，不論是職場或是生活，都是很好的比喻。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. ٣٠ أكتوبر

    EP272 l 面對逆境的思維

    從逆境體驗人生，才是生命最珍貴的資產。   如果要你訴說活到現在最悲慘的事，你會說哪一件事。身體出現重大傷病？親人的離世？創業失敗欠了一屁股債？被人誤會造成人際關係崩壞？當然，還可以列舉一百件。   人生本是苦，苦中作樂或許是解藥。   但要吃到這個解藥不容易啊。深陷苦難，已經夠苦了，還要打起精神，傷腦筋尋找解藥，怎麼可能啊！   處於悲慘世界狀態，你有兩種選擇，一種就是向老天抱怨，哭泣哀號，然後憤世嫉俗，看什麼都不順眼。另一種就是把苦楚當禮物，不覺得倒楣，思考如何破關，誠實面對苦難的心境，然後告訴自己，這就是人生。   只要是人，遇到重大打擊，悲傷難過是正常的。讓情緒流瀉，透過流淚嘶吼是宣洩的管道，雖然無濟於事，但是對心情是有用。積累在胸口的鬱悶，如果沒有抒發，會得憂鬱症，當然要排解。   這時，我覺得時間與陪伴可能是良藥。時間會淡化哀傷，陪伴讓人不孤單。活著是一趟體驗的旅程，老天要我們演出的劇本不是我們決定的，但認真投入，把角色扮演好是我們可以決定的。   活到至今，我覺得老天要我們擔綱的角色只有一種，就是成為「好人」。好人不是有錢有名，也不是生活一路順遂至死。要能成為好人的前提，就必須歷經苦痛，面臨抉擇，讓人生可以倒吃甘蔗，安然無憂。   去除比較心態，回到自己本心，專注當下思緒，找出解決方法，然後對自己說，我可以的，我願意面對困難，我也承認我不夠完美，我甚至需要別人來接住我，但我相信終究會雨過天晴。   雨再大，都只是客觀的事實。樂觀面對雨停，就是有愛的人生。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. ٢٤ أكتوبر

    EP271 l 林子崴的人生故事

    🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlxap 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集訪問林子崴(崴爺)物理治療師，近日他出版一本好書 《崴爺的超脊筋膜治痛全書：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活》，非常實用，購書連結如後。我訪問他十個問題，非常精彩，值得收聽。 1. 您是物理治療師，聊聊選擇這個職業的心路歷程。 2. 也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。 3. 若沒記錯，我們是在演講場合認識的，談談學習帶給您的價值與成長。 4. 聊一下您對人脈經營的看法。 5. 您的親子教養心法是什麼，說說您的經驗。 6. 近來出版新書《崴爺的超脊筋膜治痛全書》，和聽眾談這本書的內容。 7. 書中談到如何治痛超有感，分享這個篇章的知識。 8. 繼續深入分享給現代人身體保健的實用建議。 9. 心靈是否健康是看不到的數值，您如何看待內心的安寧與平和。 10. 未來工作與生活的重心是什麼。 買書去：https://reurl.cc/lYE94j https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. ١٥ أكتوبر

    EP270 l 善念有光的一場嘉義講座

    《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lkp —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— ￭行善路上你我他 善念有光，人間有情。 這場公益講座因我而起。主要是幫靈鷲山嘉義中心籌募建寺基金。我找了愛瑞克與洪瀞兩位好友一起站台。希望你能來，也希望你帶朋友來，有三百五十個座位。 在這場活動之後的兩周，還有一場音樂會。也是為了建寺所舉辦。我是這場音樂會的主持人。卡司超強，包括：鋼琴王子陳冠宇、知名藝人張秀卿、濁岸迴聲合唱團等。也歡迎同時報名。 我走在行善的路上。很開心，也很有成就感。我一個人力量有限，但我會透過人脈，轉成人緣，把力量放大，就有機會幫助到更多人。籌建道場，把一個空間變成人們心靈慰藉的避風港是很有意義的事。 快來報名，期待見面，也多多分享。 https://forms.gle/LFzjVqwM8RwYJJMX7 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. ٢ أكتوبر

    EP269 l 職涯成長的五大關鍵

    收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。 在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。 用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。 點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkbn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每位上班族都想要多賺點錢，多點餘裕，有一回，我對公司的店長分享一堂課，給他們職涯成長的五個關鍵，同樣的也適用在各個產業。 1.尋找志同道合夥伴 2.成為夥伴的北極星 3.與熟客保持好關係 4.讓別人對你很好奇 5.樂於分享你的人生 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. ٢١ سبتمبر

    EP268 l 跟自己比，不要跟別人比

    以前我們總會說：「比上不足，比下有餘」。這句話有兩個含意，一是「比較」是一個事實；二是要看自己好的。   簡言之，要比可以，不要拿好的跟自己比，否則壓力太大，比那些差我們一點的，這樣會比較舒坦。   以前我覺得這句話很有道理。因為人比人氣死人，既然要一較高下，當然要找自己有勝算的去比才對。   但現在的我，想要試著把這句話丟掉。讓自己不要有這種心態。意思就是說，我不想要跟任何人比好或比壞，我只想要問自己，我現在的狀態如何，可以調整到更好嗎？或者該怎麼做，才是自己開心的呢。   完完全全回到自己身上。不用比較，只有內觀。   我告訴自己，當腦中升起比較的念頭時，要能覺察為何會有這樣的想法。然後跟自己好好對話，找出盲點與問題，試著讓自己寬心看待一切事物。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. ٨ سبتمبر

    EP267 l 呂美寶的人生故事

    【交通部與公路局廣告】 更多資訊請見下方連結 交通安全入口網： https://fstry.pse.is/8dbluy —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集訪問呂美寶營養師，我問了以下的十個題目。非常精彩，歡迎收聽。 1.     您是功能醫學營養師，聊聊如何成為營養師的心路歷程。 2.     也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。 3.     若沒記錯，我們是在課堂上認識的，談談學習帶給您的價值與成長。 4.     我們能夠認識將近十年，代表我們有一定程度的聯繫，聊一下你對人脈經營的看法。 5.     您擅長透過深度諮詢與人對話，也來分享你對人際溝通這個議題。 6.     近來出版新書《逆轉胰島素阻抗21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！》，和聽眾談這本書的內容。 7.     書中有談到逆轉三高，分享這個重要的知識。 8.     繼續深入分享給現代人飲食與營養的建議。 9.     心靈是否健康是看不到的數值，您如何看待內心的安寧與平和。 10. 未來工作與生活的重心是什麼。 購書連結 博客來-逆轉胰島素阻抗　21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！ https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

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  • صناع العمل
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  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٢٧٣
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  • موقع البرنامج على الويب
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