【EP29】女巫年輪-Litha夏至｜行動力與意志力冥想引導

——行動前就耗盡能量的你，需要這場『決策重置冥想』

💡 你是否有這些「腦內暴動」症狀？
✅ 決策癱瘓：連「午餐吃什麼」都能糾結半小時
✅ 完美主義拖延：總覺得「還沒準備好」，永遠踏不出第一步
✅ 行動洩氣：好不容易開始，卻因「看不到效果」迅速放棄
✅ 自我懷疑循環：「我是不是選錯了？」→「還是放棄吧」→「果然我不行」

🔥這場冥想能幫你：
▸ 強制關機：用呼吸中止過度思考
▸ 神經重置：降低杏仁核的恐懼反應
▸ 能量導流：把糾結的腦力，轉化成行動的肌肉記憶

🔥 現在，你只需要：

1. 戴上耳機
2. 點開音頻
3. 允許自己「先做再想」

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