EP29. 家庭心理学：以爱之名的伤害，是最温柔的暴力

家庭是塑造我们的第一个“实验室”，但你真的了解其中的化学反应吗？ 这一期，我们拆解家庭关系的复杂密码——你眼中的“自己”，可能只是人际关系和环境互动的产物？从四种家庭教养模式的利弊，到父母“无心”却伤人的心理控制，再到代际创伤的隐形传递……我们探讨“为什么“，以及“怎么办”。  

✨ 无论你是在原生家庭中挣扎，还是即将成为父母，这期内容都将为你提供全新的视角和实用的应对策略。  

本期亮点：

• 家庭关系的“化学实验” “性格”可能只是对环境的反应？  
• 权威型/专制型/放任型/忽视型家庭的隐藏代价与优势分析
• 心理控制的“温柔陷阱”： 父母常说的“为你好”背后，如何暗藏情感勒索？  
• 负罪感诱导、有条件的爱、焦虑灌输……这些策略如何潜移默化影响孩子的一生？  
• 代际创伤：轮回能被打破吗？ 为什么我们总在无意识重复父母的模式？   
• 三步法重置大脑的“默认反应”：从“受害者”到“主动掌控者”的转变。  
• 实用解决方案：如何识别并减少对孩子的心理控制？

本期片尾曲：Matilda - Harry Styles