Ep3. 人生被內耗拖垮了！

「內耗」並不是來自於「完美主義」
內耗使你停留在原地反芻自己
完美主義則是驅使你前進、成長
在這一集我將會分享如何擺脫內耗的3個方法
快來收聽吧！