【ShowNotes】
00:00-01:46 为什么人人都爱深蹲？
01:46-06:04 深蹲生物力学科普
06:04-13:01 深蹲中的四大力矩系统
13:01-14:54 深蹲总结
更多内容，请查阅
B站（贝塔贝塔的健身星球）：
https://space.bilibili.com/13346730?spm_id_from=333.1007.0.0
微博（就是贝塔贝塔）：
https://weibo.com/u/6099089015
如有问题，请联系：
cty152486800@gmail.com
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٧ أبريل ٢٠٢٣ في ٢:٠٣ ص UTC
- مدة الحلقة١٥ من الدقائق
- الحلقة٤
- التقييمملائم