睡眠召喚研究社

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歡迎來到睡眠召喚研究社，我是你的睡眠神優姆！ 每個星期五晚上，讓我們一起用各種故事召喚好眠、研究夢境的奧妙，讓夜晚變成有趣的時光！ ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供一點睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 -- Hosting provided by SoundOn

Episodios

  1. EP4. 年菜點心來襲！晚餐應該怎麼吃，才能更好睡？ | 《糖果的大舞會》

    31 ENE

    EP4. 年菜點心來襲！晚餐應該怎麼吃，才能更好睡？ | 《糖果的大舞會》

    歡迎來到睡眠召喚研究社，我是你的睡眠神優姆！ 每個星期五晚上，讓我們一起用各種故事召喚好眠、研究夢境的奧妙，讓夜晚變成有趣的時光！ 【今晚主題】 ✧ 初三就該睡飽飽！越扯越遠像蛇一樣長(?)的故事們 ✧ 夢野久作《糖果的大舞會》 ✧ 晚餐時間與睡眠品質有關？ ✧ 多吃富含色胺酸的食物，明天也會更快樂！ 本週小練習🌙微習慣養成，晚餐後動一動！ ✧方格子文字版✧ https://vocus.cc/salon/sleepyyomu/room/goodsleep ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  2. EP3. 大掃除真能提升睡眠？灰姑娘的無塵好眠魔法 | 《洛多庇斯》、《葉限》、《灰姑娘》

    24 ENE

    EP3. 大掃除真能提升睡眠？灰姑娘的無塵好眠魔法 | 《洛多庇斯》、《葉限》、《灰姑娘》

    睡眠召喚研究社 03 ✧ 大掃除真能提升睡眠？灰姑娘的無塵好眠魔法 | 《洛多庇斯》、《葉限》、《灰姑娘》 【今晚主題】 ✧跟大家拜個早年💰🐍 ✧灰姑娘的版本演變：《洛多庇斯》、《葉限》、《灰姑娘》 ✧灰塵是睡眠的頭號敵人？ ✧蛇麼！起床不用摺棉被？ 本週小練習🌙灰姑娘的無塵好眠魔法 ✧方格子文字版✧ https://vocus.cc/salon/sleepyyomu/room/goodsleep ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  3. EP2. 洗澡助眠有科學依據嗎？掌握時間和溫度的秘密 | 《國王的洗澡水》

    17 ENE

    EP2. 洗澡助眠有科學依據嗎？掌握時間和溫度的秘密 | 《國王的洗澡水》

    睡眠召喚研究社 02 ✧ 洗澡助眠有科學依據嗎？掌握時間和溫度的秘密 | 《國王的洗澡水》 【今晚主題】 ✧繪本《國王的洗澡水》 ✧黃金洗澡時間、建議洗澡水溫 ✧洗澡真的和睡眠有關嗎？ 本週小練習🌙做個實驗！何時洗澡最能幫助入睡？ ✧方格子文字版✧ https://vocus.cc/salon/sleepyyomu/room/goodsleep ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Original Music by MFP【Marron Fields Production】 – Velvet Moonlight https://www.youtube.com/watch?v=h-xZoJ-aayQ Original Music by Phalene – おふろでちゃぷちゃぷ https://www.youtube.com/watch?v=KhtdUjZ5XlA Original Music by さんうさぎ – おかいもの、そしておふろ https://www.youtube.com/watch?v=wkAxtP9V3R0 Original Music by のる – Romantic Moon https://www.youtube.com/watch?v=SGuG_q_wRlw&t=1s –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
  4. EP1. 探索初夢的秘密！用儀式感打造你的高品質睡眠 | 一富士二鷹三茄子、〈約瑟解夢〉

    10 ENE

    EP1. 探索初夢的秘密！用儀式感打造你的高品質睡眠 | 一富士二鷹三茄子、〈約瑟解夢〉

    睡眠召喚研究社 01 ✧ 探索初夢的秘密！用儀式感打造你的高品質睡眠 | 一富士二鷹三茄子、〈約瑟解夢〉 【今晚主題】 ✧日本的「初夢」 ✧聖經〈約瑟解夢〉的故事 ✧三選一：遠離手機、夢境日記、放鬆呼吸 本週小練習🌙建立睡前30分鐘的儀式感 ✧方格子文字版✧ https://vocus.cc/salon/sleepyyomu/room/goodsleep ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Original Music by MFP【Marron Fields Production】 – Velvet Moonlight https://www.youtube.com/watch?v=h-xZoJ-aayQ Original Music by のる – Romantic Moon https://www.youtube.com/watch?v=SGuG_q_wRlw&t=1s –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  5. EP0. 自稱睡眠神的偶像？一起踏上收集好夢的旅途吧！

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    EP0. 自稱睡眠神的偶像？一起踏上收集好夢的旅途吧！

    EP0. 自稱睡眠神的偶像？一起踏上收集好夢的旅途吧！ 歡迎來到睡眠召喚研究社，我是你的睡眠神優姆！ 每個星期五晚上，讓我們一起用各種故事召喚好眠、研究夢境的奧妙，讓夜晚變成有趣的時光！ ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供一點睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Original Music by MFP【Marron Fields Production】 – Velvet Moonlight https://www.youtube.com/watch?v=h-xZoJ-aayQ Original Music by のる – Romantic Moon https://www.youtube.com/watch?v=SGuG_q_wRlw&t=1s –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– -- Hosting provided by SoundOn

    3 min

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歡迎來到睡眠召喚研究社，我是你的睡眠神優姆！ 每個星期五晚上，讓我們一起用各種故事召喚好眠、研究夢境的奧妙，讓夜晚變成有趣的時光！ ✧睡眠神社相關連結✧ https://lit.link/en/sleepyyomu ✧謝謝尼為研究社提供一點睡眠之力✧ https://pay.soundon.fm/podcasts/43adfab1-fe88-46c5-9cd9-2d44c77d8567 -- Hosting provided by SoundOn

Información

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    夜眠 yomu
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    2 k
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    5
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    Copyright © 2025 Sleepy Yomu
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