陪我一起看書吧！

Megumi x 美估咪
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Episodios

  1. 30 JUN

    ep11.《逆思維》學著和自己好好吵一架吧！打破舊有思維框架，不斷重新塑造新的思想。

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 你有多久沒有懷疑自己的想法了呢？ 在這一集，我想和你聊聊 Adam Grant 的書《逆思維》（Think Again），這是一本教我們怎麼在資訊爆炸與觀念對立的時代中，重新調整自己內心信念的書。 我們常常忙著說服別人、證明自己是對的，卻很少花時間去問自己：「我真的有可能錯嗎？」 這一集我會和你分享三個重點： 你是傳教士、檢察官、政治人物，還是科學家？為什麼「吵得好」反而能激發創意？（萊特兄弟就是例子！）動機式晤談：別再硬說服，陪對方看見自己的答案節目中也會提到我自己在育兒、溝通時的一些小實驗與轉變，也許會讓你發現，「重新思考」並不難，它甚至可以是一種愛的表現。 如果你正在尋找一種更柔軟、更有效的思考方式，這一集會很適合你。 Powered by Firstory Hosting

    7 min

  2. 30 ABR

    ep10.《致富心態》這其實不是理財書，而是教你獲得心靈的自由

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 本集聚焦《致富心態》這本書，與你分享三大核心觀念，幫助你不只「賺錢」，更能「享受自由與心靈富足」： 心態為王──投資勝負不全靠聰明，而是你如何看待風險與運氣。冰河效應──就像冰河時期的雪層逐年疊加，只要夏季稍涼，就能滾出厚實冰層；理財也是累積小幅增長，再加上預留備用金，才能在市場波動中安然前行。金錢買自由──真正的財富，不是帳戶數字有多大，而是你擁有「做自己想做的事」的選擇權。 Powered by Firstory Hosting

    8 min

  3. 09/12/2024

    ep9.《靈感鍛鍊》突破表象的觀察：情感與創作的哲學

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中，我們聊到《靈感鍛鍊》的第四章和第五章，探索如何觀察那些“看不見的事物”，像是情感、情緒以及人際關係的微妙互動。這些隱形的力量不僅推動了歷史和社會，也成為創作靈感的重要來源。從“分人主義”到“選擇情緒”的哲學，我們學到如何管理感受並深刻理解自我。此外，面對未知時，保留判斷與接受不確定性更能啟發創造力。想知道如何用觀察力找到更多靈感嗎？快來聽聽這集的分享！ Powered by Firstory Hosting

    6 min

  4. 06/12/2024

    ep8.《靈感鍛鍊》偏見如何影響我們的觀察？扭曲觀察的8種偏見 part.2

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中， 我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容， 了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。   這次會介紹其中的四種。 包括倖存者偏見、根本歸因謬誤、後見之明偏誤和正常化偏誤，   透過理解這些偏見，保持開放的態度， 可以幫助我們更理性地看待世界， 也能在生活中做出更好的選擇。   歡迎收聽，讓我們一起成長！ Powered by Firstory Hosting

    5 min

  5. 05/12/2024

    ep7.《靈感鍛鍊》偏見如何影響我們的觀察？扭曲觀察的8種偏見 part.1

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中， 我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容， 了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。 這次會介紹其中的四種。 包括證實偏見、負面偏見、從眾效應和月暈效應， 透過理解這些偏見，保持開放的態度， 可以幫助我們更理性地看待世界， 也能在生活中做出更好的選擇。 歡迎收聽，讓我們一起成長！ Powered by Firstory Hosting

    4 min

  6. 04/12/2024

    ep6.《靈感鍛鍊》從假設到靈感：五個步驟培養創造性的觀察力

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這一集，我們來探討《靈感鍛鍊》的第二章， 了解「假設」如何成為觀察循環的起點， 並學習五個建立有效假設的步驟。 這些方法將幫助我們深入理解事物的本質， 並透過假設激發更多創意與靈感。 快來收聽，和我一起提升觀察力吧！ Powered by Firstory Hosting

    5 min

  7. 20/11/2024

    ep5.《靈感鍛鍊》從觀察力到感性，打造創造力的基石

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 今天的節目我們來聊聊如何通過觀察力來提升靈感！《靈感鍛鍊》這本書帶我們探索什麼是觀察力，以及如何避免認知偏見對我們的影響，同時告訴我們感性其實是獲取靈感的重要來源。讓我們一起學習如何透過開放的態度來培養自己的觀察力，挖掘生活中的非凡之處吧！ 1. 什麼是觀察力？ 客觀審視 + 系統理解觀察的核心：持續假設與修正2. 認知偏見阻礙觀察 常識、成見、信念會限制觀察開放心態是突破盲點的關鍵3. 感性與觀察力的關聯 感性是靈感的重要來源成為母親後，如何從孩子的日常發現靈感4. 想法與應用 提升觀察力需保持開放、敏感對平凡的事物保持好奇，挖掘其中的細節 Powered by Firstory Hosting

    4 min

  8. 14/11/2024

    ep4.《原子習慣》金髮女孩原則與學會愛上無聊：保持動力的秘訣

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集中，我們來到了《原子習慣》的最後一集！ 今天聊聊第18到20章的內容： 基因如何影響我們的習慣養成、 如何找到「恰到好處」的挑戰保持動力， 以及如何學會面對無聊。 這些小技巧其實很實用， 也許能幫你更順利地養成好習慣， 讓生活變得更輕鬆自然！ 希望這集的分享能夠給你帶來一些啟發， 一起找到屬於自己的成長步伐吧！ ✨靈感日日村提供書單，專屬85折連結✨ https://r10.to/h5juKs Powered by Firstory Hosting

    6 min

  9. 12/11/2024

    ep3.《原子習慣》運用2分鐘法則，快速開始建立習慣吧！

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 這集我和大家分享了《原子習慣》的第13到17章， 討論了如何透過簡化的方法建立好習慣， 例如「兩分鐘法則」、承諾機制、讓習慣有吸引力、以及習慣追蹤等策略， 幫助自己持續前進。 希望這些方法能幫助你讓改變變得更簡單、更自然！ 喜歡看電子書的你們不可以錯過~~ 《原子習慣》的kobo電子書，歡迎以下參考看看： https://r10.to/hgOuWe Powered by Firstory Hosting

    5 min

  10. 04/11/2024

    ep2.《原子習慣》該如何克服拖延和完美主義？原子習慣告訴你！

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 這是《原子習慣》的第6節~第12節的部分！ 講述三大重點: 第一點，環境的重要 第二點，讓習慣有吸引力 第三點，讓行動輕而易舉 只讀到一半就覺得非常實用， 有非常多可以直接拿來運用的技巧。 ✨若有興趣的人歡迎至以下連結選購✨ https://r10.to/hkVSbK Powered by Firstory Hosting

    6 min

  11. 25/10/2024

    ep1. 《原子習慣》想成為什麼樣子的人？從習慣開始！

    《原子習慣》ep1. 談論第一節~第五節，節錄三大重點。 一、       複利效應 二、       比起目標，更重要的是自己想成為什麼樣子的人 三、       培養習慣的訣竅：有執行意向，和習慣堆疊 Powered by Firstory Hosting

    6 min
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