EP4 当一个女人决定不再做“妈妈”，而是做自己

“妈妈，就应该有妈妈的样子？”

“人到中年，还谈什么自我与精致？”

如果你也曾被这些标签困扰，那么这场对话是为你准备的。主持人、演员陈正飞与身为二胎宝妈的品牌主理人Dana，聊育儿、聊事业、聊产后抑郁、聊中年危机……

但最终，所有话题都回归一个核心：一个女人，如何在一地鸡毛中，牢牢地接住自己。

她将用自己的经历告诉你：“别让社会对宝妈、年龄和更年期的定义绑架你。”

这不仅仅是一场对话，更是一次觉醒——关于如何在母亲、创业者和自我之间找到平衡，活出不被定义的精彩人生。

让我们一起，喝一杯咖啡的时间，找回那个闪闪发光的自己。

【本期人物】

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

Dana | Bydana品牌创始人、混血二宝宝妈、前奢侈品品牌买手

【收听指引】

00:00 关于放弃这回事

04:53 父母要敢于承认自己的不完美

06:58 中年为何反而更不敢懒散？

08:30 我做不到全职妈妈

11:18 产后抑郁：母亲的身份带给了我什么

16:08 母亲对孩子审美的影响

21:15 现场开包：优雅背后的极致自律

24:00 给中年女性的时尚建议

29:58 最重要的时尚单品

32:10 关于成功这回事

【关于我们】

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在这里，我们用一杯咖啡的时间，每期一场朋友间的对谈，专注解答人生中场的核心困惑。我们聊事业、家庭、自我成长，也聊那些让我们焦虑、困惑又充满期待的人生选择题。

每周二早上7点，《一杯咖飞》视频版、音频版全平台同步更新，敬请期待。

一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界，敬我们不被定义的人生下半场。