EP46《愛，就是放下你的手機》|【生活點滴】放下手機，多閱讀：為自己與家人留白

你是否發現自己一醒來就先摸手機、吃飯也盯著螢幕、睡前最後一件事還是滑影片呢？
這集辰爸要分享《愛，就是放下你的手機！》這本書，從歐巴馬的閱讀習慣、荀子的智慧，到曼哈頓餐廳的「手機盒」，帶我們思考——手機究竟是工具，還是成了主宰？
其實，真正的愛，是專注於眼前的人與生活。放下手機，你會看見更多真實的眼神與美好時光✨。

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