EP47 你比自己想象的更有创造力

我们常常以为，创造力是艺术家、科学家、发明家的专属能力，和普通人关系不大。但其实，每个人都在用自己的方式创造着生活：写一条朋友圈、做一顿家常菜、解决一个工作难题，这些都需要创造力。

本期节目，我们就来聊聊创造力，非常高兴邀请到在荷兰代尔夫特大学做创造力相关研究的嘉宾@彩维，她目前主要做空间思维能力和创造力有关的研究，在今天的节目里，我们会聊到创造力的方方面面，比如创造力是天生的，还是可以后天培养？自由意愿、文化环境、甚至逆境，会怎样影响我们的创造力？MBTI、人格特质、神经多样性人群……这些和创造力又有什么关系？最后，我们还会分享一些科学研究支持的实用方法，帮你提升创造力！

希望你我都能珍视自己的创造力，不断挖掘自己的创造力，从创造中获得更多乐趣！

本期嘉宾：

@彩维，本科康奈尔大学，硕士毕业于哈佛大学，荷兰代尔夫特大学博士在读，主要做空间思维能力与创造力相关的研究，同时也是一位超级热爱运动的自媒体博主，小红书主页@Caiwei维，欢迎大家关注~

本期主播

@尤理 @不帅哥

时间轴：

- 00:01:07 空间思维能力与创造力研究的介绍

- 00:03:07 彩维与罗伯特·斯滕伯格教授的合作经历

- 00:09:36 鬼点子多、脑洞大的人是不是比较有创造力？

- 00:11:28  创造力是一种特质还是一种需要培养的技能 ？

- 00:16:32  创造力是天生的还是后天培养的？

- 00:24:10  自主意愿是否会影响创造力的发展？

- 00:26:39  社会文化因素对创造力的影响有哪些？

- 00:29:46  测试创造力的工具有哪些？这些测试主要用于什么领域？

- 00:34:07  创造力与哪些人格特质相关？

- 00:39:43  如何评估和看待自身的创造力？

- 00:43:49  MBTI中的Ｐ人是不是更有创造力？

- 00:48:48  逆境会激发创造力吗？

- 00:52:30  神经多样性人群（如自闭症、ADHD人群）的创造力研究

- 00:55:38  有哪些提升创造力的技巧？

- 01:02:23  对组织中的领导来说，如何提升员工的创造力？

参考文献：

1.逆境与创伤后的成长与创造力之间的关系—Forgeard, M. J. (2013). Perceiving benefits after adversity: The relationship between self-reported posttraumatic growth and creativity. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. https://doi.org/10.1037/a0031223
主要发现：经历逆境或创伤后通过反思总结获得的认知上的成长（如重新思考看待人生的视角及人生的可能性）与个体感受到的创造力提升以及创造性活动参与度有密切关联。
2.注意缺陷/多动障碍（ADHD)成人的创造力风格及成就—White, H. A., & Shah, P. (2011). Creative style and achievement in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder. Personality and individual differences. https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.11.007 
主要发现：与非ADHD群体相比，ADHD群体反应的日常创造性成就更高，在发散性思维任务中能产生原创性更强的想法；在创造力风格上，ADHD群体更倾向于产生和探索新点子，非ADHD群体则更倾向于把点子理清、细化并付诸行动。
3.自闭症、自闭特质与创造力的系统综述—Pennisi, P., Giallongo, L., Milintenda, G., & Cannarozzo, M. (2021). Autism, autistic traits and creativity: a systematic review and meta-analysis. Cognitive processing. https://doi.org/10.1007/s10339-020-00992-6 
主要发现：综合09年至19年间发表的文献平均来看自闭症群体的创造力特征，研究人员发现与非自闭症群体相比，自闭症群体在创造力测试中提出的想法的数量和多元性不具明显优势，但其想法的原创性和细节表现力则较为突出。

音乐

cat bag

wiggle until you giggle

后期

剪辑/尤理、云总

文案/云总

运营/云总、尤理

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