EP5｜媽的多重情緒！一秒崩潰變瘋婦？試試數字七的幸運提醒及療癒的山藥雪耳湯

當「媽媽」不只是一個身份，更是一場情緒的修煉。
Hayley和仙杜拉這次大聊「媽的多重情緒」：
從孩子的叛逆、青春期的挑戰，到孩子教養經驗中的失落與遺憾的心路歷程。
其實，媽媽不只是在照顧孩子，也常常在學習如何陪伴自己。
🔢透過生命靈數「數字七」的智慧，去允許情緒流動，不再壓抑，也讓孩子知道原來媽媽也是有喜怒哀樂的人。
🌿搭配五行養生，推薦療癒湯品山藥茯苓雪耳瘦肉湯，幫助你在秋天養好肺與大腸，排掉濁氣，找回平靜。
願這一集，陪你在情緒的浪潮中找到力量與溫柔。

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