EP5. 關於過渡期＿如何陪伴自己，找出內在渴望

👂 聆聽小提醒

• 如遇片頭有廣告，請快轉 ⏩ 30 秒

💡 本集重點

1. 過渡期存在的必要性？_推薦書單 “轉變之書 Transitions”
2. 如何在過渡期中安頓自我＿日常練習的方式
3. 過渡期不是停滯，而是一段孕育的過程。它給了我們時間去對齊、去更新，讓新的自己慢慢成形

你也在經歷過渡期嗎？
問問自己，在這段轉變的期間，你想為自己做些什麼呢

----

關於我 / 台東瑜伽課程 : https://reurl.cc/kogQ6G
意見回饋：thewildspace25@gmail.com

----
音樂來源

• 片頭曲：Music by folk_acoustic_music from Pixabay
• 片尾曲：Music by music_for_video from Pixabay

--
Hosting provided by SoundOn