當感受到危險與不安全時，我們會戰、逃或僵住，這是害怕恐懼幫助我們生存下來的方式。
今天又邀請到沐光心理諮商所的張文瑛諮商心理師，來跟我們深入談談恐懼害怕的情緒，當中蘊藏許多認識自己的寶藏，一同來收聽～
SET1 情緒五元素與基本情緒複習（02’05”）
SET2 害怕恐懼的功能（06’14”）
SET3 案例分享（10’07”）
SET4 發展出焦慮或逃避（19’55”）
SET5 未滿足依附需求（23’46”）
沐光心理諮商所
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المعلومات
- البرنامج
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- تاريخ النشر٣٠ سبتمبر ٢٠٢٥ في ١١:١٥ ص UTC
- الموسم١
- الحلقة٥٣
- التقييمملائم