EP577｜【解惑】走出生命泥沼卻依然心痛，該如何幫自己撫平傷口？

「常常有人問我，你說的方式我都做過了，然後呢？很多事情，沒有然後，只有以後。如果你已經努力了，就別再苛責自己了，靜靜等待歲月經過吧，時間會幫你安排好一切的。」

好不容易掙脫了生命的泥沼，但內心是否能真正獲得解脫？或許，再次去理解那份傷痛，就是重新學會愛自己的開始。今天，就讓我們一起來聽聽這個悲傷、沈重卻又勇敢的故事吧！

1. 從小被罹患精神疾病的母親家暴，直到申請法扶解除撫養權才終於解脫
2. 官司勝訴後雖然感到自由，但卻仍然對母親的狀況感到心痛與焦慮
3. 透過「卡普曼戲劇三角形理論」解析親子關係下的角色輪替與內心拉扯
4. 未竟的哀悼：即使法律上放手了，卻難以擺脫深層情感的創傷印記
5. 療癒自我的實踐方式：塗鴉日記、告別儀式

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