Hey Coach! 教練我想問

Hey Coach!教練曹代 Tai &Winnie
  • 5,0 (2)
  • GESTION
  • CHAQUE SEMAINE

《Hey Coach! 教練我想問》是由Winnie & 曹代 Tai 兩位專業教練主持的領導力節目。 在職場上遇到帶人的挑戰嗎？要如何激勵團隊，提升向心力？ 有什麼你想問，不知道要問誰的，都歡迎跟我們說。 我們會提供實用的領導方法和技巧，也會透過與創業家、經理人、各界專家的對談，了解領導者如何養成，從他們的故事中拓展學習。 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤FB, IG ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews ◼︎合作邀約，歡迎來信：heycoach@letsleadnow.com Powered by Firstory Hosting

  1. -3 J

    EP123. 我能結合興趣與專業嗎？從HR走出結合塔羅的新路 ft. 豐才管顧 創辦人 Janice Lai

    2050淨零進行式！碳稅與綠色轉型加速全球供應鏈。 10/29–31台北南港「2025台灣國際智慧能源週與台灣國際淨零永續展」， 450家廠商、多場論壇齊聚，把握企業減碳轉型新契機！ 連結： https://fstry.pse.is/88xn2j —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 你有沒有一項興趣，藏在心裡很久，卻總覺得「這好像不能拿到檯面上」？ 📍 工作做得不錯、生活也穩定，但心裡那份「熱」好像慢慢冷掉了？ 這集【跟著教練一起學】邀請到 豐才管顧 Emerald Talent Consulting 創辦人 Janice，她從科技業人資出發，後來結合塔羅與占星打造全新職涯諮詢路線的顧問。 她走過那段「怕別人不理解、怕被貼標籤」的過程，也逐步找到讓專業與熱情共存的方式。 🔍本集精華： 💡 Check-in 提問：「你最近在工作中，常用到的隱藏技能是什麼？」 💡 什麼契機讓她從「興趣是私事」走到「興趣成為專業的一部分」？ 💡 當身邊的人不理解時，如何跨越「被質疑」的恐懼？ 💡 從服務個人到企業，她怎麼找到結合 2C 與 2B 的自然延伸？ 💡 她會送給正在尋找方向的你，哪一張「職涯祝福塔羅牌」？ 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    39 min
  2. EP36. 【錯棚教練領導學】當遇上錯棚主管或錯棚員工，如何慎選戰場才不會耗盡能量？

    12 OCT.

    EP36. 【錯棚教練領導學】當遇上錯棚主管或錯棚員工，如何慎選戰場才不會耗盡能量？

    駕駛朋友，減速慢行、停讓行人，安全才有保障。行人朋友，也要遵守交通規則，彼此尊重，安全靠大家。 以上為新竹縣政府廣告 👉 https://fstry.pse.is/8866g3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💡你有遇過跑錯棚的主管嗎？ 💡你的「堅持」，究竟是「幫忙」，還是拖累團隊的「固執」？ 💡當你默默替團隊補位，卻讓表現不佳的員工覺得自己很棒，你你該怎麼辦？ 本週《錯棚教練領導學》單元 主持人曹代和煥恩回應聽眾提問 也分享自己在職涯中真實遇到的切身經歷！ 原來煥恩真的遇過『跑錯棚』、差點把她搞瘋的主管！？ 面對能力不及格的團隊成員，曹代如何適時尋求主管的協助？ 讓我們一起來反思 工作中有哪些事是「值得你堅持的戰場」 又有哪些戰場，其實可以選擇不要參與、耗盡自己的元氣？ 本集精華： 💡和錯棚主管合作，工作風格差異大，要堅持？還是轉念？ 💡當員工不給力，幫他善後，卻讓主管誤以為員工績效好，該怎麼辦？ 💡身為中階主管，要如何「向上管理」與「向下發展」同步進行？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    40 min

  3. 8 OCT.

    EP122. 當壓力與內耗湧上心頭，你心中的OS是什麼？《換框思維力》帶你看見新可能 Ft. 《複利領導》作者Tracy Lai

    【行人過馬路，安全零失誤】 行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。 交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 明明已經做了所有該做的事，卻還是被壓力追著跑？ 📍 身為中階主管裡，當你同時要顧團隊、對上層交代，卻發現沒人看見你的辛苦？ 📍 當團隊問你「未來在哪」、老闆問你「數字在哪」，那你自己，又在哪？ 在這集【跟著教練一起學】中， 我們邀請到《換框思維力》作者Tracy 教練， 一起聊聊當壓力與內耗湧上心頭時， 如何用「換框思維」帶自己走出困境、重啟行動力。 Tracy說：「世界或情境也許不會因為你換框而改變，但你的世界會。」 從職場領導、親子關係到自我成長， 她以多年領導經驗與教練實踐，帶我們看見， 原來改變的起點，從「你如何看待這一切」開始 當你能換一種想法，就能換一種活法。 本集來賓：Tracy Lai 賴婷婷，領導力教練、組織發展顧問， 協助企業轉型、提升組織效能，客戶稱他是「最接地氣的陪跑教練」。 著有已經十四刷的暢銷書《複利領導》及《敏感度領導》， 2025年出版新書《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》。 曾擔任過多年總經理，領導12個國籍的跨國團隊， Tracy 希望，跟他接觸過的每個人， 都能在互動中看見可能性，並長出自己的力量。 追蹤更多Tracy教練的新書發表會資訊和觀點分享：https://coach-tracy.com/ 本集精華： 💡 Check-in 提問：「什麼角色或人物，讓你覺得這就是換框思維的最佳範例？」 💡 哪一種「慣性OS」是工作者最常面對的？要如何轉換這個思維？ 💡 中階主管如何從「夾心餅乾」變成「轉接頭」？ 💡 當「知道要這樣想，但就是做不到」時，要如何克服？ 💡 「換框思維」可以如何應用在生活中？減重、育兒可以如何換框？ 💡 換框思維的邊界在哪？有哪些情境，其實不該換框？ 🎁 Hey Coach! 聽眾限定好康： ✨Tracy教練推出的「換框思維AI小助手」限時開放試用！ 立刻前往：https://tracy.codeer.ai/ 輸入兌換碼tracylai，讓它成為你的思維夥伴， 陪你進行一場思維實驗，從不同角度去看待眼前情境， 找到可立刻執行的一個微小行動。 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    43 min
  4. EP35. 【錯棚教練領導學】Legacy II：領導者如何影響團隊文化、甚至改變老闆？

    8 OCT.

    EP35. 【錯棚教練領導學】Legacy II：領導者如何影響團隊文化、甚至改變老闆？

    【路口要停讓，道路安全我最棒】 看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！ 交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 當你離開一個團隊的時候，你覺得自己會留下什麼樣的團隊文化？ 📍當你帶領的不只是團隊，還包括你的老闆，你會怎麼做？ 上週在職場特別系列單元《錯棚教練領導學》 跟大家聊到好的領導者能夠留給團隊重要的深遠影響（legacy） 你自己是否也曾經有意無意地承接了他人留下的深遠影響？ 過去大半年，我們帶著大家一邊追看美國人氣影集《Ted Lasso》， 一邊從劇中學習職場領導力和組織團隊的智慧。 劇中跑錯棚的教練Ted Lasso， 信奉以人為本，以善服人的領導哲學， 花了三年時間將本來吊車尾的AFC Richmond足球隊 打造成角逐聯盟冠軍的大黑馬。 我們上週替聽眾朋友細數教練Ted的言行舉止 如何潛移默化影響了身邊的人。 這個禮拜繼續跟大家分享， 原來領導者的行為， 真的能改變一個組織的體質！？ AFC Richmond整支球隊的脫胎換骨， Ted絕對功不可沒，但隊員們到底承接了Ted什麼樣的Legacy？ 球員們付出了怎樣的行動，讓Ted確信自己真的可以了無遺憾地安心放手？ 但原來領導者的影響力並不只侷限於由上對下， 甚至也可以改變和頂頭上司的關係！ Ted是如何進一步激發出老闆Rebecca潛藏的卓越領導力！？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    42 min

  5. 1 OCT.

    EP121. 員工壓力爆棚卻不敢說，問題出在哪？ft. 聊心茶室創辦人 Jessie Chang 張道芳

    中華電信5G 精采由你先享即日起至11月30日止申請精采5G購機999元以上指定方案完成登錄即可抽「中華電信Energy ⟪ ALL IN 全面進擊⟫ 1/10 台北小巨蛋演唱會」門票一人中獎，兩人同行！體驗最精采的5G！感受Energy的能量！ 立即行動→ https://fstry.pse.is/87cvh6 - —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 團隊壓力爆棚、士氣低迷時，主管除了盯績效，還能怎麼真正支持同仁？ 📍 HR 投入預算導入 EAP，卻發現員工不敢用，問題出在哪？ 📍 中階主管自己快被 KPI 壓垮，卻還得想辦法照顧團隊，這要怎麼辦？ 這集【跟著教練一起學】邀請到 聊心茶室創辦人 Jessie Chang。 她從軟體業專案經理轉身，因親身走過心理治療的歷程， 決定打造一個真正降低門檻、貼近使用者的心理健康平台。 Jessie 用行動證明： 心理健康就像肌肉，需要日常鍛鍊與支持系統，才能在關鍵時刻接住自己。 本集精華： 💡 Check-in 提問：「哪一本書、一句話，或是一部劇，讓你意識到『心理健康與職場原來這麼有關』？」 💡 是什麼契機，讓 Jessie 從產品經理走上創業之路？ 💡 為什麼員工明明有需求，卻不敢使用心理資源？HR 忽略了哪個關鍵？ 💡 主管只要多做哪一件小事，就能讓團隊信任感倍增？ 💡 心理健康如何才能從「口號」落實成企業文化與人才永續？ 🎁 聽眾專屬福利 🙏 10月底前，在聊心茶室官網預約任何服務輸入 「thankyou」，即可享一次諮詢 85 折優惠 🎉 加碼抽獎：10/15 (三）以前在 Hey Coach! IG 貼文留言「健康」，即有機會抽中 「免費一次聊心茶室服務體驗」（共三名） 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    36 min
  6. EP34. 【錯棚教練領導學】Legacy：當你離開時，會留下什麼樣的影響？

    1 OCT.

    EP34. 【錯棚教練領導學】Legacy：當你離開時，會留下什麼樣的影響？

    📍 領導的終點，是讓自己不再被需要嗎？ 📍 當你離開一個團隊的時候，你希望自己能留下什麼深遠影響？ 本週職場特別系列單元《錯棚教練領導學》終於帶著大家 看到了美國人氣電視影集《Ted Lasso》的最後一集。 AFC Richmond這支在賽季一開始成績墊底的足球隊， 自從貫徹總教練Ted某晚在阿姆斯特丹狂想出來的全新戰術Total Football， 學會在場上隨時聯防進攻，互相支援補位， 球隊戰績就像坐電梯一樣直衝聯盟之巔， 將在賽季最後一場比賽和排名第一的隊伍爭奪冠軍。 就在球隊即將刷新全新里程碑的時刻， 教練Ted竟然做出了重大決定， 選擇在賽季結束後，就要告別球隊，回美國和家人團圓。 曾經叛逃的助理教練Nate洗心革面， 放下了敵隊West Ham United的教鞭， 重投老東家AFC Richmond的懷抱。 雖然每一個球員和教練都原諒了Nate的背叛， 誠心接納他歸隊，但Nate仍選擇虛心地回歸原點， 從球隊打雜裝備員(Kit Man)開始做起。 硬漢擔當的另外一位助理教練Roy，終於放下自尊， 開口向教練團自組的男性互助會『Diamond Dogs鑽石狗』尋求幫助。 教練Ted身邊的重要夥伴， 所經歷的各種人生課題和自我成長， 背後到底跟Ted又有哪些關聯？ Ted執教AFC Richmond三個球季，說長不長，說短不短。 他曾經是對英式足球一竅不通的門外漢， 卻成功將一盤散沙打造成充滿冠軍相的強韌隊伍， 球員在場上場下都懂得互相扶持，同甘共苦。 本週節目要和大家一起聊聊， Ted到底留給了球隊哪些深遠影響， 要如何細數一個領導者能成就的Legacy？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    40 min

  7. 24 SEPT.

    EP120. 主管與HR的心累誰懂？在情緒勞動中找回能量【你問教練答】

    📍身為主管或HR，你是否常常接住別人的情緒，卻沒有人接住你？ 📍在「撐住就好」的文化下，加上 AI 帶來的新焦慮，要怎麼帶領團隊找到新的呼吸空間？ 📍在團隊裡，你該如何安全地開啟心理健康對話，避免自己也陷入過勞倦怠？ 在這集【你問教練答】單元中，Winnie & Tai 回應了以上的真實提問，也透過十月「心理健康月」的契機，分享在面對情緒勞動、能量耗竭，但仍要支持團隊時，可以採取的實務心法。 本集精華： 💡Check-in 提問：「你現在的能量是幾分呢？(0-10分？爲什麼？我如何在接下來的對話中支持你？」 💡什麼是「情緒勞動」？為什麼主管或人資會特別容易陷入過勞倦怠？ 💡HR 與主管如何快速檢測自己的能量狀態，避免硬撐？ 💡當你沒電時，有哪三種自我修復的方法？ 💡主管如何安全開啟心理健康對話？ 相關集數： EP97. 我只是累？還是該求助？5大評估原則幫你找到適合的專業支持【你問教練答】 EP07. 團隊要持續創新，最關鍵的力量是什麼？用《心理安全感的力量》打造無所畏懼的組織 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

    40 min
  8. EP33. 【錯棚教練領導學】Forgiveness：饒恕他人，其實也是放過自己？

    22 SEPT.

    EP33. 【錯棚教練領導學】Forgiveness：饒恕他人，其實也是放過自己？

    中華電信5G 精采由你先享即日起至11月30日止申請精采5G購機999元以上指定方案完成登錄即可抽「中華電信Energy ⟪ ALL IN 全面進擊⟫ 1/10 台北小巨蛋演唱會」門票一人中獎，兩人同行！體驗最精采的5G！感受Energy的能量！ 立即行動→ https://fstry.pse.is/87cvh6 - —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 那些傷害過你的人，你還會再給他們一次機會彌補嗎？ 📍 有沒有一個人，你說過放下，卻始終無法真正原諒？ 職場特別系列單元《錯棚教練領導學》即將看完電視影集Ted Lasso， 過去大半年從中分享許多職場的應用和人生的智慧。 本週劇情看到許多角色都展現出驚人的自我成長，各自學習關於『饒恕』的課題。 AFC Richmond足球隊的明星球員Jamie， 一改過往的自我中心， 成為了團隊在球場上的樞紐， 不僅自己表現亮眼， 也提升整個球隊戰力，屢戰屢勝。 隨著賽季進入尾聲，AFC Richmond即將再次對戰聯盟第一的曼城隊， Jamie忽然開始有反常的表現。 究竟是因為他近鄉情怯，畢竟曾經隸屬於曼城隊，爸爸又是曼城隊的鐵粉？ 還是因為最後一次跟爸爸見面時，父子倆大打出手，不歡而散，對於要再次面對父親感到焦慮？ 還是成長背景中，積累了太多對於爸爸的複雜情緒，不願繼續怨恨父親，卻又不知該如何放下？ Nate當初叛逃AFC Richmond，如願躍升成為敵隊West Ham United總教練， 卻因為跟老闆Rupert價值觀不合，決定離職。 AFC Richmond的團隊聽聞此事，都有意邀請Nate歸隊， 唯獨助理教練Coach Beard依然無法原諒Nate當初的背叛。 但人非聖賢，孰能無過？誰不需要第二次的機會？ 原來Coach Beard自己也有一段不可告人的祕密， 若不是因為Ted不計前嫌，也不可能會有今天的Beard！ 總教練Ted的媽媽竟然不請自來，出現在倫敦！ Ted極度無所適從，雖然深愛母親， 卻不想要再避而不談童年經歷父親自殺的創傷， 尤其媽媽當年輕描淡寫的處理態度，更讓Ted無法接受。 如今母子重聚了，向來不擅面對負面情緒的Ted， 是否有勇氣跟媽媽打開天窗說亮話？ 如果你也曾經陷在某段關係的拉扯裡， 或遲遲無法釋懷一段過往， 這一集會陪你一起問： 原諒他人，究竟是一種成全，還是一種自我修復？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

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《Hey Coach! 教練我想問》是由Winnie & 曹代 Tai 兩位專業教練主持的領導力節目。 在職場上遇到帶人的挑戰嗎？要如何激勵團隊，提升向心力？ 有什麼你想問，不知道要問誰的，都歡迎跟我們說。 我們會提供實用的領導方法和技巧，也會透過與創業家、經理人、各界專家的對談，了解領導者如何養成，從他們的故事中拓展學習。 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤FB, IG ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews ◼︎合作邀約，歡迎來信：heycoach@letsleadnow.com Powered by Firstory Hosting

Informations

  • Création
    Hey Coach!教練曹代 Tai &Winnie
  • Années d’activité
    2023 - 2025
  • Épisodes
    160
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Hey Coach!教練曹代 Tai &Winnie
  • Site web de l’émission
    Hey Coach! 教練我想問

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