為什麼會想再回去上課？
- 練習後身心舒服
過程沒有太多挫折
從練習者到分享者的轉換：常常忘記「初衷」
新手課程的核心原則
營造安全感
簡單語言、分解動作
只要一個重點，避免過多資訊
陪伴感：有挑戰但不孤單
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Informações
- Podcast
- FrequênciaSemanal
- Publicado19 de setembro de 2025 às 03:56 UTC
- Duração6min
- Temporada1
- Episódio6
- ClassificaçãoLivre