EP80 【PT診療室】你也是低足弓或扁平足的跑者嗎？ft.斯巴達超馬游明樺

2021中華臺北斯巴達超馬選手竟然有“結構性”扁平足！

功能性扁平足，腳的足弓還在，但受到壓力或衝擊時，因支撐不足容易被壓扁。

結構性扁平足，不受壓狀態也幾乎沒有足弓。足部骨頭排列以及韌帶都已缺乏支撐能力。

少了一個躲震功能的明樺，執行至少600公里以上月跑量的他，足弓被反復壓到底，支撐內側的 #脛後肌 成了主要受害者。

這集將聽到明樺如何與醫師、物理治療師配合。他做了哪些治療與訓練，讓脛後肌能陪他完成斯巴達超馬。

🎧延伸聆聽

EP10 永不放棄的跑者魂，傷後再創高峰的真男人，張嘉哲

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