幸福夫妻的日常
  • OCT 20
  • 6 MIN

EP81｜有肌力，才有餘力：為明天的自由而練

幸福夫妻的日常

EP81｜有肌力，才有餘力：為明天的自由而練

Spotify／Threads 節目簡介

💪 與其羨慕別人的體力，不如開始自己的訓練。

因為有肌力，才有餘力，

為明天的自由而練，為生活的幸福而活。

片尾金句

「訓練不是為了變年輕，而是讓自己能自由地老去。」

Episode Webpage

Information

  • Show
    幸福夫妻的日常
  • Frequency
    Updated Weekly
  • Published
    October 20, 2025 at 9:00 PM UTC
  • Length
    6 min
  • Rating
    Explicit