幸福夫妻的日常
  • 20 DE OUT.
  • 6MIN

EP81｜有肌力，才有餘力：為明天的自由而練

幸福夫妻的日常

EP81｜有肌力，才有餘力：為明天的自由而練

Spotify／Threads 節目簡介

💪 與其羨慕別人的體力，不如開始自己的訓練。

因為有肌力，才有餘力，

為明天的自由而練，為生活的幸福而活。

片尾金句

「訓練不是為了變年輕，而是讓自己能自由地老去。」

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Informações

  • Podcast
    幸福夫妻的日常
  • Frequência
    Semanal
  • Publicado
    20 de outubro de 2025 às 21:00 UTC
  • Duração
    6min
  • Classificação
    Explícito