EP82|永遠不嫌晚:85歲的大姐教我的一堂課
🏋️♀️ 85歲的大姐,用一雙啞鈴教會我:
「沒有太遲開始的訓練,只有放棄的心。」
年齡不是限制,而是提醒我們趁還能動,就讓自己更自由。
片尾金句
「開始永遠不嫌晚,因為每一次動起來,
都是對生命的一次溫柔回應。」
Information
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- FrequencyUpdated Weekly
- PublishedOctober 20, 2025 at 9:00 PM UTC
- Length4 min
- RatingExplicit