EP9 沒有人應該接住誰的負面情緒

EP9｜沒有人應該接住誰的負面情緒
你有沒有過這樣的時候——
朋友不斷跟你抱怨、家人情緒化地發脾氣，
最後你成了那個「接住所有人情緒」的人？
這一集想聊聊「情緒界線」這件事。
因為最近我也發現，自己背著太多別人的負面情緒，
到最後，快連自己的感受都快承受不住了。
有時候，我們不是不在乎，
只是太累了。
學會不接，是一種溫柔的自保。
🎧 如果你也是那個「總是接住別人情緒」的人，
希望這集能讓你知道：
你有權利不接，也有權利好好喘口氣。
--
Hosting provided by SoundOn