Episode 3 投球障害肩評価について

投球障害肩評価を話しました。以下の６項目の評価を説明してました。

１．片足スクワット

• 脚長差
• 股関節外旋筋力テスト
• FMS四つんばい回旋テスト

２．肩関節筋力テスト

• 外旋筋力：内転位と外転90°位の違い
• エンプティカン
• 水平外転力

３．肩関節可動域テスト

• 肩関節外旋／内旋
• トータル可動域
• 水平内転

４．症状誘発テスト

• リロケーションテスト
• Peel backテスト

５．肩甲運動異常テスト（Scapular dyskinesis test）

６．KJOC スコアテスト

肩甲骨運動異常テストは、https://water-holder.com/blog2　の「肩甲運動異常」でも情報を発信しています。