pusaran.tanya

Nabilla Alhawa Miadinar
  • 0.0 (0)
  • 社会科学

express, listen, ponder. content positif and educatif! selamat mendengarkan dan semoga membantu menyelamatkan jebakan asal dari fikiran mu tersebut. thank you!!33

  1. EPS 179 | Berani dikritik, Berani tumbuh

    2025/05/23

    EPS 179 | Berani dikritik, Berani tumbuh

    Nggak semua kritik itu nyakitin. Justru, kritik bisa jadi pintu untuk tumbuh dan berkembang. Tapi, gimana cara bedain kritik membangun dan kritik menjatuhkan? Gimana biar nggak langsung defensif? Di episode ini, kita belajar untuk buka hati pada masukan, tanpa kehilangan harga diri. Karena mental baja dibentuk dari proses menyaring kritik, bukan menghindarinya

    6 分钟
  2. EPS 178| Berani bilang " tidak"

    2025/05/23

    EPS 178| Berani bilang " tidak"

    Kenapa kita sering merasa bersalah kalau nolak orang lain? Padahal, bilang “tidak” bukan berarti kita jahat atau egois. Di episode ini, kita bahas seni berkata "tidak" dengan elegan—tanpa drama, tanpa rasa bersalah. Karena setiap “iya” yang kamu berikan ke orang lain, bisa jadi kamu sedang berkata “tidak” untuk dirimu sendiri. Let’s set healthy boundaries!

    4 分钟
  3. EPS 177| Mengelola & Memperlakukan Energi Uang

    2025/05/23

    EPS 177| Mengelola & Memperlakukan Energi Uang

    Gaji habis terus sebelum akhir bulan? Tenang, kamu nggak sendiri. Tapi bukan berarti itu normal. Di episode ini, kita obrolin soal kebiasaan keuangan sehat buat generasi milenial—mulai dari nyatet pengeluaran, bikin pos keuangan, sampai nabung kecil-kecilan yang dampaknya besar di masa depan. Jangan tunggu kaya dulu baru belajar kelola uang. Belajar dulu, baru bisa kaya beneran. 😉

    4 分钟
  4. EPS 176| Tidur Berkualitas?

    2025/05/23

    EPS 176| Tidur Berkualitas?

    Kamu sering merasa capek, mood swing, atau susah fokus padahal tidur udah cukup? Mungkin kualitas tidurmu yang perlu dibenahi, bukan cuma kuantitasnya. Di episode ini, kita bahas kenapa tidur yang berkualitas bisa berdampak besar pada kesehatan fisik, mental, bahkan produktivitas. Plus, tips praktis biar kamu bisa tidur lebih nyenyak dan bangun lebih segar. Karena self-care bukan cuma skincare, tapi juga sleep-care!

    5 分钟
  5. EPS 175| Prokrastinasi?

    2025/05/13

    EPS 175| Prokrastinasi?

    🎙️ Episode 175: Mengatasi Prokrastinasi – Mulai Bertindak Sekarang! Sudah tahu apa yang harus dikerjakan, tapi tetap saja menunda? Kamu tidak sendiri. Di episode ini, kita kupas tuntas alasan psikologis di balik prokrastinasi dan strategi konkret untuk mengatasinya. Saatnya berhenti menunggu momen “sempurna” dan mulai bergerak sekarang juga! Karena perubahan besar dimulai dari langkah kecil yang konsisten. Dengarkan episode ini dan temukan motivasi serta tools yang bisa bantu kamu lebih produktif setiap hari!🎧👀🪐

    5 分钟
  6. EPS 174|Healthy self-confidence

    2025/05/13

    EPS 174|Healthy self-confidence

    🎙️ Episode 174: Membangun Kepercayaan Diri yang Sehat Kepercayaan diri bukan tentang merasa lebih hebat dari orang lain, tapi tentang mengenali nilai dirimu sendiri tanpa harus membandingkan. Di episode ini, kita akan bahas cara membangun self-confidence yang sehat—bukan yang semu atau berlebihan. Kamu akan belajar mengenali kekuatan dan kelemahanmu dengan bijak, menetapkan batasan, dan menghargai proses diri. Siap menjadi versi terbaik dirimu dengan pondasi yang kuat dan penuh kasih pada diri sendiri? Yuk, dengarkan sekarang!🎧🌟

    8 分钟
  7. EPS 173| Low Profile vs Private Life

    2025/04/08

    EPS 173| Low Profile vs Private Life

    HAI ALL, EPS 173 membahas terkait Sering menunda? Tugas numpuk tapi belum dikerjain juga? Tenang, kamu nggak sendiri. Tapi, yuk mulai ubah kebiasaan itu sekarang. Di episode ini, kita bahas penyebab prokrastinasi, mindset yang perlu diubah, dan trik-trik jitu untuk mulai bergerak. Jangan tunggu ‘nanti’ lagi, karena 'sekarang' adalah waktu terbaik untuk mulai. SOOO justtt listen too itt!!🤳🏻🪽🍶

    7 分钟
  8. EPS 172| Avoidant vs Stoicism

    2025/04/08

    EPS 172| Avoidant vs Stoicism

    HI ALL! EPS 172 membahas tentang epercayaan diri bukan soal jadi paling hebat atau selalu tampil dominan. di episode ini, kita bahas bagaimana membangun self-confidence yang kuat namun tetap rendah hati. Cocok untuk kamu yang sering overthinking, minder, atau merasa nggak cukup. SOO,,, Just listen to it!🙂‍↔️🤠🫵🏻

    5 分钟
查看全部 181 集

关于

express, listen, ponder. content positif and educatif! selamat mendengarkan dan semoga membantu menyelamatkan jebakan asal dari fikiran mu tersebut. thank you!!33

信息

  • 创作者
    Nabilla Alhawa Miadinar
  • 活跃年份
    2020年 - 2025年
  • 单集
    181
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    © Nabilla Alhawa Miadinar