Erika BrithSide

Erika Andrea Fernández Meléndez

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MENTAL HEALTH

Conversando y reflexionando sobre diversos temas para el crecimiento personal y familiar.

10/12/2021

Bienestar y protección emocional 🍀

Te pido que recuerdes estas palabras Para tener bienestar hay que pasar por el proceso de enfrentar nuestras emociones, salir de lo conocido o familiar, de lo que inconscientemente creemos es lo más seguro porque así lo aprendimos. Hacerlo implica esfuerzo, trabajo interior, en algunos momentos producirá incomodidad, pero el autoconocimiento nos permitirá dar los pasos necesarios para el cambio te harás más consciente y es ahí donde radicará nuestro crecimiento y evolución.

29 min
09/17/2021

Crianza positiva 👪

Educar con amor a nuestro hijo nos ayuda a garantizar que su futuro sea brillante y esté lleno de oportunidades las cuales lo ayudarán a destacar en cualquier ámbito de su vida.

14 min
09/02/2021

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional juega un papel importante en la educación de hoy en día, ya que a través de ella se logra desarrollar la motivación, el control de impulsos, la regulación de los estados de ánimo, y el relacionarse con los demás.

29 min
08/26/2021

Crecer juntos

Inteligencia emocional, proteccion, seguridad y resiliencia como factores para el bienestar emocional de tus hijos e hijas.

1h 10m

4 Episodes

Conversando y reflexionando sobre diversos temas para el crecimiento personal y familiar.

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