Escucha - T

Grupo de psicología integral
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  • Saúde mental
  • Semanal

Hola! hola! Este podcast está creado por especialistas en el área de la salud emocional, enfocados en ti queremos ayudarte a entender ¿Qué pasa contigo? ¿Qué pasa con el mundo? y ¿Qué pasa entre tú el mundo y los demás? Con un episodio nuevo todos los Martes Todo trabajado desde un punto de vista psicológico. Ya es hora de entender tu mente y tus emociones

  1. 03/09/2024

    016. Los personajes que nos ayudan a cuidar el autoestima

    ¡Hola! ¡Hola! Primero que nada, hoy queremos agradecerle a TODOS ustedes que cada martes nos escuchan. Poco a poco estamos creciendo y siempre mejorando para ti. Buscando temas relacionados con el día a día, temas que les interesen. El día de hoy traemos la parte 2 de uno de nuestros capítulos y estamos hablando de aquel podcast sobre frases de películas y es que hay TANTAS frases y TANTOS personajes icónicos que hay muchas opciones y poco tiempo para comentarlas todas en un solo capítulo. Esta frases vienen de personajes importantes, no solo es la frase si no quien la dice, como lo dice, lo que representa y como deberíamos aplicarla nosotros. Esta vez no te diremos que películas son, lo dejaremos como sorpresa cuando escuches el capítulo. Te recordamos que este capítulo y todos los demás son creados por un grupo de especialistas en la salud emocional y si te interesa conocernos mejor, siempre puedes visitar nuestra página web. https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Y si este capitulo te gusto, te recomendamos escuchar la primera parte: 014. La frases de películas que necesitas escuchar Nos vemos el próximo martes con un nuevo capítulo como siempre!

  2. 27/08/2024

    015. Vivir tranquilo o procrastinar

    ¡Hola a todos! El día de hoy hablaremos de un tema muy "popular" y es PROCRASTINAR Ya lo conocemos, sabemos que significa y sabemos que aunque no queramos, muchas veces nos encontramos en esta situación. Procrastinar no es malo, pero tampoco es bueno, digamos que hay una cuerda muy delgada y cada vez que nos paramos en ella corremos el riesgo de que se rompa y sea una caída muy fea. No solo estamos dejando cosas pendientes en nuestra cabeza, sino que las dejamos en nuestro corazón, nuestro cuerpo y nuestros sentimientos. ¿Qué respuestas vas a encontrar en este capítulo? Formas de facilitar las tareas diarias para no procrastinar Cómo disfrutar TODO lo que hacemos Consecuencias y soluciones Trabajar en nuestro desempeño competitivo Consejos para descansar física y mentalmente Cómo potenciar nuestra energía Si quieres trabajar en este tema con uno de nuestros especialistas, te compartimos nuestra pagina web para agendar tu primera consulta ⁠https://www.grupopsicologiaintegral.com/⁠ Si quieres seguir trabajando en ti el día de hoy, te recomendamos escuchar: ⁠Capitulo 002. El hábito de sobrepensar⁠ ⁠Capitulo 004. ¿Eres tu mejor amigo?⁠ ⁠Capitulo 009. La inteligencia emocional

  3. 20/08/2024

    014. Las frases de películas que necesitas escuchar

    ¡Hola! ¡Hola! El día de hoy vamos a hablar de frases de películas MUY famosas y el significado que tienen más allá del que se puede entender al principio. Hay muchas frases que en realidad podríamos aplicar diariamente para motivarnos o para madurar y conocernos mejor. En este capítulo vamos a hablar de las siguientes películas: Avengers Endgame El rey león E.T Toy story Apolo 13 Titanic Pocahontas Y otras... Si tu conoces otras frases de serie so películas que te gustan, te invitamos a escribirlas en los comentarios para incluirlas en nuestro siguiente capítulo de frases Este podcast fue creado por especialistas en el área de la salud mental, si quieres saber más sobre nosotros visita nuestra página web https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Si te gustó este capítulo, te recomendamos escuchar: 009. La inteligencia emocional 008. Hablemos de emociones

  4. 13/08/2024

    013. Los perritos también ayudan a tu salud mental

    ¡Hola! ¡Hola! o mejor dicho ¡Woof! ¡Woof! El día de hoy vamos a platicar sobre la mascotas, específicamente los perritos y TODOS los beneficios que nos traen para nuestra salud mental. Porque sorprendente mente, las mascotas son mejores escuchando, sintiendo y expresando que algunos humanos... En este capitulo encontrarás: Beneficios de las mascotas Las mascotas y la salud mental Mascotas de apoyo emocional La teoría del espejo aplicada en las mascotas Los perritos y la comunicación Si te gusto este capítulo, te recomendamos escuchar: 003. Comunicación asertiva 009. La inteligencia emocional Si quieres platicar más sobre el tema o estás buscando cualquier tipo de ayuda psicológica. Te recordamos que este podcast esta hecho por psicólogos especialistas en distintas áreas como terapia individual, de pareja, familiar e infantil. Agenda tu primera consulta con nosotros desde nuestra página web: https://www.grupopsicologiaintegral.com/ En nuestra sección de comerciales: Lankarenka peluches y bolsas 100% tejidos a mano https://lankarenka.com.mx/

  5. 06/08/2024

    012. Revisar el teléfono de mi pareja ¿es bueno o malo?

    "El que nada debe, nada teme" Si tuviéramos que elegir un tema a debatir en las relaciones amorosas definitivamente sería: ¿es bueno o malo revisar el teléfono de tu pareja? Mucho dirán que si, muchos dirán que no pero nadie va a negar que este tema puede ser sumamente definitorio para mantener una relación. Vamos a hablar sobre los problemas de comunicación, platicaremos sobre los 2 posibles escenarios después de revisar el teléfono ¿Qué pasa cuando encuentras lo que sospechabas? o ¿Qué pasa si no encuentras absolutamente nada? En este capítulo encontrarás información sobre: ¿Porque reviso el teléfono de mi pareja? Falta de confianza en tus relaciones La INSEGURIDAD ¿Cómo esta tu autoestima? ¿Cómo ATENDER tu autoestima? ¿Qué pasa si no encuentras NADA en el teléfono de la pareja? Si te gusto este capítulo y te interesa ampliar el tema, te recomendamos escuchar: 003. Comunicación asertiva 006. La rutina favorita: terminar y regresar a la misma relación 009. La inteligencia emocional Si te interesa trabajar en ti, en tu autoestima o tus problemas de comunicación ¡contáctenos! Te recordamos que nosotros somos profesionales en el área de la salud emocional (psicólogos) Agenda tu primera consulta desde nuestra página web https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Los esperamos el próximo martes con un nuevo capítulo disponible!

  6. 30/07/2024

    011. Conciencia social y empatía

    ¡Bienvenidos a un nuevo capítulo! El día de hoy hablamos de como entender los sentimientos ajenos, eso que se llama empatía. ¿Realmente somos empáticos? ¿Porque es importante? Porque es parte de una buena comunicación y sobre todo de una buena convivencia social. ¿Que respuestas vas a encontrar en este capítulo? ¿Qué es la empatía? ¿Qué es la conciencia social? Conductas que dañan a otros Las habilidades sociales Si quieres seguir trabajando en ti, trabajar tu inteligencia emocional y practicar la comunicación asertiva ¡acércate a nosotros! Somos un grupo de profesionales en la salud emocional. Te compartimos nuestra página web: https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Este capitulo es la tercera parte sobre el tema de inteligencia emocional, si quieres saber más sobre este tema. Te recomendamos escuchar: 009. La inteligencia emocional 010. Trabajemos el auto control Síguenos en redes sociales: Instagram TikTok ¡Nos vemos el próximo Martes!

  7. 23/07/2024

    010. Trabajemos el auto control

    ¡Bienvenidos a un nuevo capitulo en nuestro podcast Escucha - T! Hemos llegado al capitulo #10 y queremos darles las gracias por seguir escuchándonos El día de hoy vamos a platicar de 2 partes de la inteligencia emocional. Hablaremos de la auto conciencia y más importante el auto control. Ambos sumamente importantes para tener una mejor actitud ante las situaciones y sobre todo antes las relaciones personales. ¿Qué puntos tocaremos el día de hoy? ¿Qué es la auto conciencia? Como manejar nuestras emociones ¿Qué es el auto control? Como sentir nuestras emociones Los 4 objetivos del auto control Si quieres trabajar en ti, en el auto control y la auto conciencia te recomendamos acercarte a nuestros especialistas. Te dejamos el link de nuestra pagina web para que puedas agendar tu primera consulta y saber más sobre nosotros. https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Si te gusto este capítulo, también puedes escuchar: 003. Comunicación asertiva 008. Hablemos de las EMOCIONES 009. La inteligencia emocional No olvides compartir este capitulo a las personas que crees necesitan escuchar esto. Síguenos en redes sociales Instagram Tik Tok X Te esperamos el próximo martes con un nuevo capítulo!

  8. 16/07/2024

    009. La inteligencia emocional

    ¡Hola queridos oyentes! Nos da gusto tenerlos de vuelta para un nuevo capitulo de Escucha - T En este capítulo vamos a hablar sobre la inteligencia emocional. Algo muy importante para todos pero que a algunos puede que aún no les quede muy claro que es exactamente y para que sirve. Hemos trabajado como conocer nuestras emociones, ahora que ya sabemos como identificarlas, también es necesario conocer las emociones de los demás para que estas no nos afecten. ¿Qué puntos se tocan en este capítulo? 1. ¿Qué es la inteligencia emocional y para que sirve? 2. La parte naturalista de la inteligencia emocional 3. La parte corporal 4. La parte musical Suena un poco extraño, ¿Qué tiene que ver la naturaleza, el cuerpo y la música con la inteligencia emocional? TODO Si nos lo permites, nuestra especialista en terapia individual te lo explicara a fondo Si te gustó este capitulo, no olvides calificarnos desde spotify y compartirlo con las personas que crees que también necesitan escuchar este capítulo. Si te gustaría recibir más información sobre nuestro servicio terapéutico te compartimos nuestra pagina web para más información sobre las diferentes terapias con las que contamos https://www.grupopsicologiaintegral.com/ Si te gusto este capítulo, también deberías escuchar: Capitulo 008. Hablemos de las EMOCIONES Capitulo 004. ¿Eres tu mejor amigo? Síguenos en redes sociales Instagram Threads Tik Tok X ¡Gracias por escucharnos y te esperamos el próximo martes con un nuevo capítulo!

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