Estilo Libre

Leonel Gonzalez

Un podcast platicando con personas que nos pueden enseñar como llegar a lo que aspiramos ser

Episodes

  1. 09/21/2025

    Estilo Libre -De la alberca a la mente. Ximena Vasquez [Ep.11]

    Se puede llevar la mente y el cuerpo al máximo nivel? Tuvimos una conversación increíble con Ximena Vásquez, psicóloga y deportista de alto rendimiento de Nuevo León. En esta entrevista, Ximena nos abre su mundo: Lo que significa representar a NL con orgullo en las mayores justas nacionales. Los retos y las enormes satisfacciones de enseñar natación a los más pequeños. Y por qué es crucial inculcar el amor por el deporte desde la infancia.Una charla que te llenará de motivación y te hará recordar que la disciplina y la salud mental son la base de cualquier logro.¡No te la pierdas! Próximamente en nuestras redes. #XimenaVasquez #DeporteDeportivo #AltoRendimiento #Natación #PsicologíaDelDeporte #Entrevista #NuevoLeón #OrgulloRegio #DeporteInfantil #ClasesDeNatación #MenteSanaCuerpoSano #México #DeportistasMexicanos #Motivación #HistoriaInspiradora

    27 min

  2. 08/08/2025

    Estilo Libre - Los buenos hábitos importan desde niños. Verónica Villarreal [Ep.10]

    🎤 Danza, Natación y Hábitos Saludables en Familia 💃🏊‍♀️En esta entrevista, conversamos con Verónica Villarreal, una apasionada de la danza, nadadora y promotora de un estilo de vida saludable. Nos comparte su experiencia sobre cómo el deporte y el arte han influido en su desarrollo personal y la importancia de cultivar buenos hábitos para ella y su familia.🔹 ¿Cómo la danza y la natación han marcado su vida?🔹 Consejos para encontrar tu pasión y equilibrarla con la vida diaria.🔹 Rutinas y hábitos que implementa para mantenerse activa y motivar a su familia.Una charla llena de energía y aprendizajes para quienes buscan inspiración en el deporte, el arte y el bienestar integral. ¡No te la pierdas!#OrientaciónVocacional #VidaSaludable #Danza #Natación #BuenosHábitos #EstiloDeVida #Motivación #DeporteYArte #FamiliaActiva #EntrevistaInspiradora #Bienestar #SaludFísicaYMental¿Qué hábitos deportivos o artísticos te gustaría adoptar? ¡Déjanos tus comentarios! 👇✨

    17 min

  3. 08/06/2025

    Estilo Libre - El ejemplo de los padres motiva a los hijos. Juan Pablo [Ep.9]

    🎥 "El ejemplo de los padres motiva a los hijos" | Entrevista a un niño sobre la importancia del ejercicioEn este video, un niño nos comparte su perspectiva sobre por qué es importante hacer ejercicio desde pequeño y cómo el ejemplo de sus padres lo inspira a mantenerse activo. Una reflexión genuina y motivadora que nos recuerda el impacto que tienen nuestras acciones en los más pequeños.💡 ¿Por qué verlo?✅ Mensaje directo y sincero desde la mirada de un niño.✅ La importancia de fomentar hábitos saludables desde la infancia.✅ Cómo los padres pueden ser el mejor modelo para sus hijos.📢 ¡Comparte tu opinión!¿Qué haces para motivar a tus hijos a hacer ejercicio? ¿Recuerdas algún ejemplo de tus padres que te marcó? ¡Déjanos tus comentarios!🔔 Suscríbete para más contenido como este.#EjemploDePadres #VidaSaludable #EjercicioInfantil #MotivaciónFamiliar #HábitosSaludables #EducaciónFísica #FamiliaActiva #SaludInfantil #Entrevistas #InspiraciónDiaria #PadresEjemplares #niñossaludables

    7 min

  4. 08/05/2025

    Estilo Libre - La disciplina del deporte aplicada en los negocios. Dafne Mejia [Ep.8]

    Etrevista con Dafne Mejia, una atleta y dueña de un Spa que nos platica como el deporte le a brindado la disciplina para seguir adelante con su negocio, tambien nos resuelve dudas sobre mitos que hay referente al cuidado de la piel #parati #deporte #natacion #entrevista #podcast #skincare #spa

    25 min

  5. 04/05/2025

    Estilo Libre - Estudiar, trabajar y practicar deporte al mismo tiempo. Leonardo Ramirez [Ep.7]

    Entrevista con Leonardo Ramírez, un atleta y estudiante que nos platica como es estar viviendo el proceso de estar estudiando, practicando natación y trabajando. Así mismo nos platica sobre el camino que él quiere seguir para convertirse en un futuro entrenador. #parati #deporte #natacion #entrevista #podcast

    23 min

  6. 03/23/2025

    Estilo Libre - La importancia de escoger bien tus estudios. Andrea Noriega [Ep.6]

    Entrevista con Andrea Noriega, una atleta que estudio en la Facultad de Organización Deportiva por sus siglas FOD, nos platica sobre la importancia de escoger bien su carrera académica, tambien sobre lo fundamental que es contar con el apoyo de tu pareja a la hora de emprender un negocio.#natacion #parati #deporte

    38 min

  7. 03/20/2025

    Estilo Libre - Recuperarte de una operación con ayuda de la natación. Lulu Chávez [Ep.5]

    Entrevista con Lulu Chavez, una atleta que con ayuda de la natacion pudo superar el proceso de una operacion#natacion #parati #deporte

    31 min

  8. 03/01/2025

    Estilo Libre - Formar un vinculo con tus atletas. Irma Pereyra [Ep.4]

    Entrevista con Irma Pereyra, una atleta de natacion que anteriormente daba clases a niños pequeños y nos cuenta como fue vivir esta experiencia#natacion #parati #deporte

    13 min

  9. 03/01/2025

    Estilo Libre - Conocimientos que debe tener un entrenador [Ep.2]

    2 ene 2025 Estilo LibreEntrevista completa con el profesor Antonio Ramirez, nos cuenta sobre los conocimientos que deben de tener los entrenadores de natacion#natacion #deporte #parati

    5 min

  10. 03/01/2025

    Estilo Libre - Aprender a nadar despues de los 50 [Ep.1]

    Fecha de estreno: 30 dic 2024 • Estilo LibreEntrevista completa con la Señora Rosy, quien nos cuenta como fue su proceso de aprender a nadar a los 54 años de edad

    5 min

  11. 03/01/2025

    Estilo Libre - Entrar al salon de la fama mundial, romper un record Guinness. Jaime Lomelin [Ep.3]

    Fecha de estreno: 21 ene 2025 Estilo Libre Entrevista con Jaime Lomelin, un mexicano en el salon de la fama mundial de la natacion, salon de la fama del TECNOLOGICO DE MONTERREY y poseedor de un record GUINNESS#natacion #parati #deporte

    26 min
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