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Self-Improvement

Du contenu pour avancer vers vos objectifs ! Développement personnel, nutrition, sport, des interviews, pour vous donner des shoots d'infos , de motivation pour vous aider à avancer vers vos objectifs ! Le podcast sera animée par les membres de l'équipe zr4you (découvrez nous sur insta) , chacun à sa spécialité , et interviendra sur son domaine de compétence : développement personnel ou nutrition, ou sport ou entreprenariat ! GO

02/15/2021

3 peurs qui vous empêchent d'avancer

les connaître c'est déjà faire un grand pas en avant. Découvrez 8 choses à faire pour réussir à avancer malgré ses peurs. Vous pouvez réussir votre projet , vous devez commencer par prendre conscience de ce qui vous peut vous bloquer. Pour encore plus de contenu retrouvez nous sur notre chaîne instagram zr4you

13 min
02/07/2021

Devenir plus positif avec les SAVERS de Hal Elrod

ici on vous résume TOUT ce qu'il faut savoir pour avoir une vie plus positive avec la méthode SAVERS du livre à succès Miracle Morning qui a aidé des centaines de milliers de personnes aujourd'hui . Découvrez dans cet audio les 6 actions à faire dans votre quotidien pour enfin avoir la vie qui vous rend heureux et d'être plus positif. Vous découvrirez comment les appliquer, surtout si votre programme vous semble déjà chargé et qu'il vous semble difficile d'en faire plus ... c'est possible ... bonne lecture La team ZR4YOU , n'hésitez pas à nous retrouver sur instagram :)

15 min
11/08/2020

Agis maintenant

L'être humain a besoin d'être en mouvement en permanence , c'est un équilibre pour se sentir bien et être fier de soi . Nous pouvons intervenir sur deux facteurs dans notre vie de façon assez simple pour enfin se mettre en marche et passer à l'action ... Allez y foncez !

7 min
05/31/2020

Relax - Vous n’êtes pas en retard

S T O P ! Arrêtez de vous comparer, de penser que vous êtes en retard, que vous ne ferez jamais aussi bien qu’un autre et écoutez ce podcast

3 min
05/16/2020

Improve#1 - Le temps

Comment utiliser son temps ? Et si c’était la première étape vers la réussite ?

9 min
05/09/2020

Devenir plus positif

Il ne s'agit pas d'ignorer les problèmes et de leur sourire pas du tout . Il s'agit d'arrêter de voir le mal partout, et de réussir à sourire de ce que nous avons, pour être plus positif dans notre vie de tous les jours. Cela n'enlèvera pas les problèmes mais en les abordant avec un meilleur état d'esprit nous serons plus à même de prendre de meilleures décisions dans nos vies de tous les jours , basées sur la raison et l'espoir et non pas sur la peur et l'irrationnel . Découvrez dans ce podcast quelques habitudes à adopter pour devenir plus positif.

14 min
05/08/2020

Devenir plus productif - Deep Work

Si vous avez des ambitions et envie d’avancer dans votre projet plus rapidement et plus efficacement les informations données par l’auteur Cal Newport dans son ouvrage the Deep work vous seront très utiles. Découvrez comment organiser son travail et préserver sa jauge de concentration .

11 min
05/02/2020

MJP#1 Un simple moyen d’être plus heureux

Savez vous quelle est la première cause de nos malheurs ? Découvrez dans cette vidéo un moyen simple d’être plus heureux et les clés pour y parvenir

5 min

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